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免忌廉走牛油製白汁 蝴蝶粉食譜30分鐘簡單做

營養師-食譜-白汁三文魚蝴蝶粉

今次這道菜選用了三文魚柳作為主要的配料,它含有豐富的蛋白質及不飽和脂肪酸Omega-3。 蛋白質能夠幫助促進人體生長發育和修補身體組織,而Omega-3脂肪酸則有助降低體內「壞膽固醇」及血脂的水平,維持心血管健康。

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