正向成長|如何避免子女因缺乏安全感而焦慮?

正向成長-安全感-焦慮

 安全感無論對於大人或小孩都非常重要,而孩子是否有充足的安全感,與父母的教養有密切關聯。家長或會發現孩子會在不同的時間,不同的群體活動時會用手捲頭髮、咬手指、拗頭、玩手上的物品等等的小動作;甚至是眼神飄忽、表情僵硬、以及好像心神不寧和不能集中精神似的。家長會對這些小動作感到疑惑和奇怪,有時會認為是孩子不正經和「整蠱做怪」。家長們請放心,孩子只是表現他們的不安、緊張、或是焦慮而已,而這些表現正是反映孩子在成長的過程中,是否有足夠的安全感。

孩子的成長是一張白紙,不同性格、不同成長背景的心路歷程會影響孩子內在的安全感,令孩子的言行舉指有不同的表現。有時候,在學生活動和比賽中看到有孩子表現十分穩定,而且不會怯場;但有些學生則緊張萬分,顯得六神無主的狀態。孩子們在日常表現的差異,不單單是會在比賽中,若果是內全感不足的孩子,更會在面對和接觸新事物的時候、遇到與內在期望有落差的結果、或是在面對失敗挫折時,同樣會衍生出這些情緒不穩定的行為反應。

正向成長|求學時談戀愛 ? 家長5大步驟協助子女緩解感情問題

孩子安全感不足時出現的三大表徵

(一) 增加人與人之間的疏離
(二) 害怕接觸和嘗試新事物,遇到困難容易退縮或依賴別人提供協助
(三)情緒不穩定,較易出現負面的思維

父母做好五件事讓孩子更有安全感

(一)重視孩子成長中的反應,切忌以「電子奶咀」等物質來換取孩子的訴求
(二)避免對孩子過於保護和溺愛,多給予正向鼓勵和讚賞來肯定孩子的積極參與
(三) 減少否定孩子的決定,「不可以」、「不准」都是家長要求的結果,家長應與孩子共同討論孩子的期望,引導孩子去決定
(四) 父母絶不能做孩子的媬姆,令孩子過份依賴
(五) 在孩子面前爭執吵架,只會增加孩子對父母的負面印象,孩子並沒有認知去理解家庭衝突

 

This image has an empty alt attribute; its file name is %E8%A8%BB%E5%86%8A%E7%A4%BE%E5%B7%A5-%E6%A2%81%E7%A7%89%E5%A0%85-768x1024.jpg

梁秉堅 Jeff Leung
註冊社工
關注兒童身心健康成長,推動正向Positive文化,
提升社會、企業、家庭保持「正向」

(以上文章內容,純屬專家個人意見,與本台/ 網站立場無關。)

相關文章
正向成長|學習餐桌禮儀可增強社交能力
正向成長|小朋友情商高擁有的六項主要特徵
正向成長|如何讓子女變得主動?