正向成長｜「玻璃心」是如何形成的？

在社工進行小組活動或比賽時，當孩子未能接受到失敗、不被重視、甚或是未能達到自己的期望時，會出現一些負面的情緒需要及時處理。這些情緒從輕度至嚴重的程度的反應，當中包括難過、惱怒、不知所措、生氣、暴躁、緊張、嫉妒等，若孩子當刻未有獲得及時和正面的回應，會有情緒崩潰的可能，引致大叫嚎哭。

玻璃心非天生　家長期望為主要因素

孩子之所以「玻璃心」，主要原因並非先天決定，而是在成長過程中培育而成。孩子的言行舉止反映家庭教育和父母或照顧者本身的形態。孩子本身的思維是一張潔白的紙，從小開始感受和學習成年人世界的規範，並潛移默化的跟隨著，家長對孩子有其個人要求，希望孩子能按照其意願達成，卻忽略了孩子認知和能力的局限性。故此，社工常見家長教育孩子的過程中，常用到「威脅」、「羞辱」的指令，從而要求孩子到達家長的期望。倘若這些情境在孩子成長的過程中經常出現，無疑孩子確實會依照家長的期望執行，但孩子的內心便會出現「恐懼」、「羞恥感」、「膽小」、「跟跟計較」、及形成「玻璃心」。

以實際例子中說明，最常於家長管教子女時出現語句，包括有「你唔快啲做功課就唔俾你玩」、「點解你同學可以考第一，學吓人啦」、「冇鬼用，學極都唔識」，這類語句十分多完化，加上家長的情緒反應，孩子的印象便更加深刻。故此，為了取悅家長或逃避再次接受家長的負面批評，孩子的性格便會作出調整，潛意識開始保護自己。

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容許放負多向孩子表達感受

孩子學懂情緒管理，便能減低負面情緒對自身的影響，特別是玻璃心引致的傷害。家長需與孩子一同成長，同時一個良好的榜樣，在孩子面前成為一個學習對象。

1）父母需以正向樂觀的心態與孩子活動；
2）培養孩子適時表達自己的感受的習慣，從而訓練情緒控制的能力；
3）適當時在孩子面前表達自己的感受，並說明自己應對的態度及方式；
4）不禁止孩子放負，但與孩子一同定下終止的時間，讓孩子學懂應對負能量；
5）當孩子完成家長安排的任務後，先描述孩子的成就，並給予讚賞及感謝，以互動的方式使孩子體會到自己的能力。

凡事都需要經過反覆練習，並非簡單一、兩次的嘗試便能完全成長，為了孩子能更堅強，請家長把上述的原則養成習慣，與子女共同成長。