孩子一生中會遇到各式各樣的問題和挑戰, 樂觀是推動孩子努力向前的一股重要動力。幸好，我們可以通過後天的栽培， 讓孩子成為樂觀而又勇於面對挑戰的人。這篇文章中，兒童心理學家郭博士會與你分享三個有科學根據的方法，助你教出樂觀上進的孩子!
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當小朋友面對到挑戰時，最重要讓孩子知道挫折有以下的特徵 :
- 短暫的
- 獨立於特定的一個領域 （並非孩子所有的表現也是差的）
- 小朋友在這一件事上有進步的空間，並不代表孩子整個人也是差勁的
- 孩子有能力在這件事上做得更好
那麼，我們該怎樣在日常生活中教導孩子屢敗屢戰，並且從自己的挫折中學習？
第一步: 讓孩子留意這事情能夠控制的地方
我們可以在日常生活中多與孩子討論：「到底在這件事上有什麼事我可以控制的? 」以協助孩子減少形成受害者思維（Victim Mentality)。擁有「受害者思維」的人喜歡以弱者的姿態出現，總認為自己的失敗都是因為別人的問題，自己並不需要負上責任自己。
第二步：與孩子一同了解引發這件事的原因
當我們能陪著孩子一步一步了解引發事情發生的原因， 便能幫助孩子了解事情的源由，協助消除他們的無助感。
第三步: 陪伴孩子專注於他能控制的部分
當孩子慢慢明白事出必有因的概念， 我們就可以與孩子分析一件事情中可控及不可控的部分，從而讓孩子專注於自己有能力控制的部分。這就能減少孩子有 「差的事情只會發生在我的身上。」的想法
此影片由郭博士授權轉載
郭博士 Dr Rosa Kwok 是一位兒童心理學家，從事兒童早期教育研究超過10年，現正在英國的一所大學擔當兒童心理學講師。郭博士在英國、香港、台灣、大陸等地區，已舉行過上百場演講，家長講座和師資培訓課程，療癒各位因培育孩子而煩躁不安的爸爸媽媽。
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