健康資訊｜母子同患ADHD壓力爆煲歷奇活動重建互愛關係

對單親媽媽來說，如果要照顧患有ADHD的孩子，加上生活重重壓力，更甚者連自己本身也是ADHD患者，絕對是十級吃力！說的是Christy的故事，初時抱着「頂硬上」的心態，後來竟爆出抑鬱症。幸好透過多方面的協助，如參與歷奇活動等，令母子關係慢慢拉近。

「我真的敢死，不敢病！」

近年有不少ADHD「專注力不足/過度活躍症」的報道，但大家又認識有多深？Christy的仔仔銳堅於幼稚園時期被發現患上ADHD，陪他求診時，意外發現原來自己都是患者。最初以為只是過度活躍及專注力較弱，沒有甚麼大不了。但她和丈夫因教養兒子的方法有分歧，雙方經常發生爭拗，後來更因此分開。母子都因患上ADHD而需要長期看醫生，藥物的費用一點也不便宜，為了賺錢養家，Christy只好將仔仔交託給外公外婆，又要負擔自己家庭及父母家的開支，加上仔仔小時候脾氣甚差，性格較衝動，不太懂得與人相處，不時要見家長，當中的壓力應令人喘不過氣來吧。

「我真的敢死，不敢病！」她每晚工作至凌晨三時，翌日六時就要起床。面對生活種種壓力，Christy最後還是病倒了，患上抑鬱症，嚴重至不斷增加服藥量後也沒有好轉，最後醫生建議她暫時離開香港，她就到內地休息兩個月。休息過後，她問自己：「事到如今，我該怎樣繼續走下去？我有勇氣放棄一切，但唯一放不下的是父母和仔仔。每遇困難時，爸媽對我的鼓勵會在腦海一一湧現，甚麼也不做？將來點做好榜樣比阿仔睇。」最後她選擇拿出勇氣去面對困難。

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一個活動拉近母子距離

在姐姐的建議下，Christy和銳堅參加了香港救助兒童會及專注不足/過度活躍症（香港）協會舉辦的「與你同行」多家庭小組歷奇活動。4日的活動中，有互相認識的環節，有小遊戲，又有歷奇活動如高空繩索、攀登運動及夜行等。目的是拉近家長與踏入青少年階段子女的關係。

Christy自言跟仔仔沒有太多親子時間，透過是次活動，彼此多了相處的機會。「我學識放手，稍加提點及信任小朋友就可以了。活動亦令我認識到仔仔的另一面，看到他爬繩網時堅持要做到，其他參加者都好欣賞他的堅持。又發現原來仔仔很懂得照顧別人，會主動跟較頑皮的小朋友玩，行夜山時又會主動攙扶我。以前我有時會懷疑自己的管教方法是否太寛鬆，經歷這4天，我覺得自己放下了心結，知道自己過往育兒的方式是對的，知道自己應該如何做下一步。」

至於銳堅又有甚麼得着？「我覺得和媽媽的默契增加了，信任也增加了，還在活動中識了四、五個新朋友。」