兒童心事台｜Rosa Kwok郭博士 三文治溝通法比打壓式教育更能讓孩子進步

第一點 : 避免「選擇性注意力」

郭博士曾遇過一位諮詢家長的分享，家長孩子經常在下課後把腳踏車隨便放。有一天，這位媽媽下班後拖着累垮了的身體，回到家中第一件事情便看到孩子又再次把腳踏車隨便放，而沒有把腳踏車放在該放的地方。這令本來已經十分累的媽媽心中更氣憤，認為孩子故意與她唱反調，故意頂撞她。

以上事案正是「選擇性專注力」的好例子，郭博士與這位媽媽的對話中，其實留意到這位孩子已經比從前做得好，例如孩子在下課後，不會再像以前般隨便把書包和校服放在門口，孩子會聆聽媽媽所說的話，整齊地把書包和校服放在自己的房間。但是，因為這位媽媽心中已經累垮了，便不自覺把孩子進步了的地方視而不見，而專注在孩子仍然做得不足的地方。

當這位媽媽與郭博士了解過後，當同類型事情再發生時，這位媽媽便立刻改變了自己的思考方式，並以「三明治溝通法」先肯定孩子的進步，然後才提醒孩子仍有改善的空間。

以下這段說話是這位媽媽與孩子所作的溝通：「孩子，我留意到你有努力作出改善，例如我發現即使下課後你很累，你仍然會把書包和校服放在適當的地方，媽媽看到你的努力，我也十分高興你有這個改變。今天我下班後，我留意到你仍然把腳踏車隨便放在外邊，你並沒有把腳踏車放在該放的地方。我理解你下課後感到很累，所以可能一時忽略了，但沒關係的，我看到你正在其他地方努力嘗試作出改變，我相信你能夠慢慢把事情做得更好，我對你有信心！」

這個着重優勢教養的「三明治溝通法」是先肯定孩子付出的努力，再提醒孩子需要改善的空間，這樣便不會讓孩子感到厭煩。家長們要記着，提點孩子時，需配合技巧，不然可能會傷害親子關係，得不償失。

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第二點：留意能吸引孩子專注力的活動

兒童心理學家H. A. Ruff 指出，三歲孩子能專心的時間大約只有三至五分鐘；六至十歲的孩子能專注的時間只有大約十分鐘。因此如果有一件事能夠引起孩子的專注力，這已經代表孩子的天然優勢在這個項目上。

例如，如果一個三歲的孩子能夠玩樂高超過三十分鐘，已超乎一般三歲孩子真正能夠專心的時間，因此顯示了孩子在空間處理和創造力方面是有天然優勢的。由此可見，家長可通過不同的活動來培養孩子該方面的興趣，讓孩子的天然優勢得以擴大。

第三點：稱讚孩子能控制的事情上

舉一個例說明，當我們發現孩子對畫畫很有天份時，我們不應只是簡單的說：「你天生就應該當一位畫家！」這是一個非常抽象的稱讚。相反，家長可以專注在稱讚孩子所選取的顏色和整個構圖的設計，因為這需要孩子主動努力才能夠做到的。

很多家長「愛子心切」，容易對孩子抱着一種「恨鐵不成鋼」的心態，以為只要直接指出孩子需進步的地方，便能培養出一位不自大及不自滿的孩子，但往往忽略了，長期打壓和批評會讓孩子缺乏信心，嚴重的話更會讓孩子對世界感到焦慮，因為孩子的努力並沒有得到肯定。

在這個文章中，郭博士與家長們分享了三個方法，讓家長們不要犯下「選擇性注意力」，當我們在指出孩子的不足前，我們必須先肯定孩子所付出的努力，孩子才有更多的正向力量做更好的自己。願與各位家長共勉之。