為人父母，從來不是一件容易的事情。除了要照顧子女的起居飲食、供書教學，亦時常要注意孩子的身心和品格是否發展健康。就算不求子女讀書好、成就大，家長也總希望他們能為人誠實、幸福快樂地成長。怎料說謊似乎是小孩的天性本能，不用別人教就無師自通，令許多家長都十分苦惱、不知如何是好。
孩子說謊是無師自通？
其實說謊有可能是子女認知能力正在發展的表徵。加拿大多倫多大學兒童研究學院（Dr. Eric Jackman Institute of Child Study）的傑出教授李康，曾與其團隊進行多個與說謊相關的實驗。研究發現，小至2歲的小孩，四個當中就有一個會說謊；3 歲的就達到一半；到了7歲，就基本上所有孩子都懂得說謊（Goldberg，2013）。由此可見，小孩說謊未必是學壞的表現。我們作為父母，應先了解小孩為何會說謊，才能知道如何處理及培養他們誠實。
孩子說謊的三大常見原因
為甚麼小孩要冒險說謊呢？其實小孩會說謊，有可能與以下三個原因有關（陳品皓，2018；黃詠詩，2020）：
1. 保護自己，免受責罰：
這是最常見的原因。小孩說謊通常是因為他們認為，如果說了實話後，爸媽一定會責罵或處罰（例如：小明認為如果他承認自己和同學打架，爸爸定會處罰他，所以惟有說謊，騙說是自己不小心跌傷）。
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2. 希望獲取大人的讚美與獎賞：
有時小孩認為未能做到自己答應或父母要求的事情，但仍想得到父母的讚賞或獎勵，就可能會說謊自己已達到了標準（例如：小美答應了媽媽完成默書溫習才可以玩玩具，可是還沒溫習十五分鐘就想去玩，就騙媽媽說自己已經溫習好了）。
3. 逃避問題或大人的追問：
有些小孩面對無能力解決的問題會想逃避，就算自己並非做了什麼錯事。亦有些小孩為免父母擔心或追問，會選擇說謊來安慰或打發父母（例如：小強不懂如何交友，但為了不想爸媽過分關顧或擔心，就謊稱自己在學校有許多朋友）。
處理孩子說謊的三個建議
了解子女說謊的動機或原因，並不代表撒謊沒關係。當發現孩子在說謊時，父母應該怎樣回應才能鼓勵孩子說出真相呢？家長可嘗試參考以下建議，處理孩子的說謊行為（Wojcicki，2019；張成旭，2021）︰
1. 家長宜先冷靜自己：
當發現孩子說謊時，大部分家長會責怪孩子為何撒謊，再追問真相是甚麼。可是，此時孩子的內心通常會驚惶失措。若父母急躁地要求孩子認錯，孩子可能會思想更加混亂和緊張，最終演變成雙方爭執，失去了讓孩子學習的契機。所以父母宜先安定心神，找準時機再心平氣和地與孩子溝通。
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2. 抱持同理心引導孩子面對謊言：
平靜過後，家長可以對孩子說：「我知道呢件事你冇實話實說。我諗你一定有你嘅難處/理由。但係爸爸媽媽都好想幫你，想聽到真實嘅情況係點樣。」家長也不妨向孩子分享自己小時候的相似經歷，並反映當中的掙扎和感受，他們知道父母是能夠明白他們的難處。當孩子發現父母對談的重點是能夠理解他們時，這能幫助孩子安心分享自己的想法，繼而坦白講出真相。
3. 不急於責罰，適時暫停討論：
如果家長看到孩子仍舊無意告知實情，與其繼續僵持不下，不妨暫時放過孩子，說：「睇嚟……你仲想等多陣先講。」或「我哋不如先暫停一下，半個鐘後再返嚟傾。」然後，擁抱一下孩子。當我們對孩子有耐心，孩子才會安心。說出上述的話，並不是輕看問題，而是讓孩子知道家長是願意支持他們的。畢竟討論是為了解決問題，是小孩學會承擔責任、不再說謊的重要過程，所以等待一些時間是值得的。
相信為人父母都同意培養孩子學會誠實是很重要的。可是如果父母未清楚孩子為何撒謊就教訓責罵，可能只會有短暫的效果，甚或適得其反。反之如果父母能試著關注和理解孩子的想法，接納孩子也會犯錯，這樣他們就不需用謊言來遮蓋事實或保護自己。另外，父母也可透過故事引導和以身作則，鼓勵孩子勇敢地去面對過錯和挑戰。
參考文獻：
Goldberg, B. (2013). Even toddlers tell untruths. https://www.utoronto.ca/news/even-toddlers-tell-untruths
Wojcicki, E. (2019). How to Raise Successful People: Simple Lessons for Radical Results. Houghton Mifflin.
張成旭（2021）。《好爸媽的高效生氣法：健康地表現怒氣，親子一起正向成長》。遠流出版公司。
陳品皓（2018）。《如果可以誠實，孩子為什麼要說謊？心理師親授！淡定面對孩子的謊言，從改變溝通開始！23個突破孩子心房的親子練習課》。木馬文化。
黃詠詩（2020）。《不動氣也可教出好孩子：家長必讀的正向育兒課》。萬里機構。
關於黃麒錄先生 (Louis Huang)
香港心理學會註冊輔導心理學家，亦為荷蘭阿姆斯特丹大學 Mindful Parenting 靜觀親職課程進階導師和澳洲墨爾本大學 Tuning In To Kids 家長情緒教練課程導師。Louis曾任職於多間社福機構、培訓機構和教育機構，著力於支援和處理學童的學習及情緒社交問題。現亦在本地大學參與教研工作，積極提倡親子情緒輔導及正向心理教育，深信父母的成長會帶動孩子，走得更高更遠。
(以上文章內容，純屬專家個人意見，與本台/ 網站立場無關。)
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