隨著AI科技發展，我們開始反思什麼職業會逐漸被取代，就如前一陣子筆者收到一間本地小學邀請為小四至小六的學生舉辦一場有關未來職業趨勢的講座。我們心知人類的知識與記憶力很難與精密的電腦相提並論，面對AI勢不可擋的發展，與其幫助下一代預測十年後的職業概況，倒不如培育下一代的共情力。就我們所知，AI其中一個最主要的限制是「它」沒有感知情緒的能力。筆者認為正因此能力是科技無法完全取替，更顯此能力的獨特與重要性。

「他以前很乖很聽話的，一上到中學就變了，常常嫌我囉嗦不回應我…」這是從許多家長在孩子踏入青春期後常常聽到的懊惱。孩子的「反叛」行為和不聽話讓家長感到困惑和無助，關係也因此陷入僵局。家長應該如何回應呢？註冊輔導心理學家為大家拆局。

香港學生學習大壓力，無疑是一個常見的現象。在這個競爭激烈的社會環境中，他們面臨著各種挑戰和困難。然而，功課、考試、公開試，都是不可控制的存在，但是我們能夠控制的就是培養學生們的抗逆力，正是他們在逆境中堅持並克服困難的關鍵品質。就讓註冊輔導心理學家鍾艷紅小姐談談如何培養孩子的抗疫力吧。

香港學生學習大壓力，無疑是一個常見的現象。在這個競爭激烈的社會環境中，他們面臨著各種挑戰和困難。然而，功課、考試、公開試，都是不可控制的存在，但是我們能夠控制的就是培養學生們的抗逆力，正是他們在逆境中堅持並克服困難的關鍵品質。就讓註冊輔導心理學家鍾艷紅小姐談談如何培養孩子的抗疫力吧。

代溝是代與代之間的溝通。按字面解說其實是一個名詞，但當運用起來的時候，代溝就彷彿成了一個負面的形容，形容代與代之間的溝通就是有分歧。

在今年七月，本港有一項關於父母快樂指數的網上問卷調查，收集了過千份問卷回應，當中有接近八成的受訪者表示對培育子女感到一定程度至很大程度的壓力；另一方面，九成九的受訪者認為子女最需要父母給他們的是「愛」。那麼，作為家長，如何能夠在培育子女的過程中平衡壓力，並給予孩子們所需要的愛呢？

如何讓子女變得主動？這問題彷彿假設了孩子是被動的，需要父母做些事情來誘發他們的主動性。然而，事實剛剛相反，跟據Deci & Ryan (1985), 我們與生俱來有三種心理需要：自主感，能力感和關係感。這三種心理需要構建了我們的內在動機，在無約束的環境和情況下，驅使我們主動學習和探索身邊的人和事。

人需群居而活，著名奧地利心理學家阿德勒(Alfred Adler)的一句名言，「所有煩惱，都是人際關係的煩惱。」誠言，人際間的關係若處理不當，會對個人造成傷害。因此，界限(Boundary)這概念用以保持人與人之間，身心靈均有適當的距離，保有自我，和而不同地有效溝通。

於日常生活之中，我們經常聽到諸如「孩子是父母的一面鏡子」、「有其父必有其子」等說法。確實，在孩子早期的成長階段，他們與父母有很多共處的時間。孩子處於學習階段，自然而然地將父母視為學習的對象，學習如何做人處世。那麼，父母的人格特質和行為模式究竟如何影響子女的成長和各方面發展呢？

對於子女的「私隱」要求，家長難免會感到忐忑不安、不知所措。但其實，子女懂得提「私隱」證明他們正在成長。直到踏入小學階段，他們漸漸對公開與保留哪些個人資訊、想法有掌握，同時明確地要求擁有私人的空間和時間，反映私隱的概念在孩子的世界中逐漸形成。當子女踏入青春期，私隱的需求將會愈來愈強烈，所以私隱可算是一個爸媽的長期課題。