蒟蒻麵與打邊爐的「芋絲」屬於同一科，成分大致相同。因為一包蒟蒻麵的熱量很低，不少人為了加快瘦身減重的速度，選擇餐餐以蒟蒻麵取代主食，只求能增加飽足感、快速減磅。不過，長期只食蒟蒻麵會對身體產生負面影響，不但會導致營養失衡，消化系統也有機會出現問題。

頭痛這症狀在繁忙的都市十分常見。國際頭痛協會頭痛分為三類：緊張型頭痛、偏頭痛和群集性頭痛，同時可分為特發性或慢性的。你是哪一類頭痛人士？先了解頭痛成因，再吸收6大營養素，有助改善病情。

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濕疹冬天時好時壞，不時痕癢不堪，甚至會抓到破皮出血！想減低反覆的發作情況，除了勤於搽潤膚產品為皮膚補濕、減低致敏原對皮膚的刺激等，其實有些生活壞習慣，亦會刺激皮膚，增加濕疹爆發的風險。究竟濕疹肌應該要改掉那些今次就跟分享箇中5大生活壞習慣，各位濕疹肌人士一定要留意呀！

近日經常下雨，天氣變得潮濕焗促，經常感到無力疲累，容易犯睏渴睡。潮濕天氣容易令身體積累濕氣，出現濕重，加重脾胃負擔。這個時候最適合飲用祛濕﹑健脾益胃的湯水補一補身體，同時醒腦提神。