BB加固後會瞓差咗？曾經聽過唔少人話，只要夜晚嗰餐餵多啲固體食物畀BB，佢哋夜晚就會瞓得好好，可以瞓過夜。其實，咁樣唔係必定會令小朋友瞓得更好架，更有可能會帶嚟反效果，一齊聽下嬰幼兒睡眠顧問 Cheryl Chan講解！

相信每一對父母都想BB瞓得好，擔心BB怕黑，一旦熄晒房間所有燈，便會影響BB嘅睡眠質素。有鑑於此，坊間有不少家長推薦使用安睡小夜燈幫助BB入睡，但其實對於2歲以下嘅BB嚟講，夠黑嘅房間先係BB最佳嘅睡眠環境。