濕疹 好常見？數據顯示每5個小朋友中，就有1個會出現 濕疹。除了 皮膚發紅、 水腫 及 痕癢 等令孩童不適的症狀外，皮膚及性病科專科林旭強醫生指出：「不少孩童的身心發展亦受濕疹影響，更有孩童因此而出現抑鬱症狀。」 濕疹 由多種因素誘發 壓力..

「一日一 蘋果 ，醫生遠離我」，這個說法原來有根有據。食蘋果 可以提升自信心 減慢 視覺神經 退化？？原來 蘋果 果膠可以令 大腦..

濕疹 是港孩港媽乃至大人的困擾，尤其小朋友患有 濕疹 ，年紀細不懂得表達，痕癢的時候將 濕疹 抓爛令情況惡化。 濕疹 出水、抓爛後洗澡令傷口復原得慢，惡性循環令 濕疹 更棘手。坊間一度流行..

火雞 是必備的 聖誕 美食之一，有否想過它竟與 失眠 救星扯上關係？色氨酸 是 血清素 合成時的重要前驅物質，眾所周知，血清素 不足可致失眠。而..

濕疹 患者要 戒口 ，是老生常談？但是每個 濕疹 患者的 致敏原 都可能不同，是否因食物的原因，抑或其他環境因素，在未能完全確定 致敏原 的時候，只好盡力避免可能..

吃水果好處多，可補充不同維他命和膳食纖維，然而水果含有豐富果糖，生果食過量可能會致肥，冬天有什麼 時令水果 ，可以補充維他命之餘更可改善肌膚乾燥等問題，又相對低糖？一文睇清冬日 時令水果 的卡路里，食得更健康！ 富含維他命的水果 奇異果 — 60.9kcal/100g 不僅富含維他命C，而且富含維他命E，抗酸化作用可減少體內活性酵素，防止老化，更膳食纖維，有助消除便秘清腸胃，預防生暗瘡。..

寒冷的冬天已經來到了，天氣會越來越冷，這時最適合的就是飲一碗熱湯暖暖身體。蕃茄蛋花 湯 ，基本上可以說是每個家庭煲得比較多的一道家常 滾湯 ，而今次會為大家介紹會另外加入魚柳，做法非常簡單，而且營養價值非常豐富。 冬日暖身 滾湯 之選 零難度蕃茄魚片蛋花湯 蕃茄美白皮膚..

輔導室裡，小柏垂頭..

冷鋒到啦！ 手腳冰..

踏入秋冬天，早上的..