小朋友補鈣好重要，因為幫助牙齒及骨骼的成長，但何曾聽過家長叫小朋友補鐵呢？原來 鐵質 是其中一種小朋友最容易乏缺的營養素。早前註冊營養師陳國賓在電台節目《人仔細細》分享， 鐵質 對小朋友成長的重要性，究竟幾時開始 加固 以攝取足夠的 鐵質 ？小朋友可以從那些食物攝取 鐵質 ？

在疫情期間，不少家長讓子女服用一些維他命或 營養素，希望子女增強抵抗力。但如何在均衡飲食及服用額外的 營養素 補充取得平衡？今集有註冊營養師陳國賓於新城知訊台節目《人仔細細》中，與大家討論 營養素，不妨參考一下。

小朋友生蟲問題是每個家長的煩惱之一，今集新城知訊台節目《人仔細細》繼續邀請到家庭醫生林永和，與大家討論 生蟲 的診斷及預防方法，不妨參考一下。