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週末好去處 | 親子1月必去新春免費工作坊

現時流行STEM教學,唔少學校都重視小朋友對STEM嘅了解及知識。各位爸爸媽媽不妨趁住假日帶小朋友到兒童探知館,大人細路一齊學習科學、地理、環保嘅知識,帶小朋友放下電之餘,又可以學到有用嘅科學常識!


明星成長 | 周嘉洛小學讀龍校 蝦頭曾經係佢母校戲劇教師?

周嘉洛憑27歲之齡於《萬千星輝頒獎典禮2022》奪得最受歡迎電視男角色獎,原來他自小學三年級已愛上戲劇,更連績三年奪得香港學校戲劇節「傑出演員獎」,曾到澳洲修讀戲劇,最後經由TVB藝員訓練班畢業並正式入行,演出《愛回家》處境劇至今,憑金城安一角深入民心。


健康資訊|減肥恩物蒟蒻麵低卡高纖 一星期最多食三次避免消化不良

蒟蒻麵與打邊爐的「芋絲」屬於同一科,成分大致相同。因為一包蒟蒻麵的熱量很低,不少人為了加快瘦身減重的速度,選擇餐餐以蒟蒻麵取代主食,只求能增加飽足感、快速減磅。不過,長期只食蒟蒻麵會對身體產生負面影響,不但會導致營養失衡,消化系統也有機會出現問題。


健康食譜|簡易薑汁牛奶番薯糖水 寒冬暖身預防便秘

踏入秋冬季,天氣開始轉涼,亦逐漸變得較為乾燥,因此我們身體的水分容易從皮膚中流失,繼而出現皮膚乾燥、脫皮、喉嚨乾癢等症狀。如果想舒緩這些情況,不妨試試今次介紹的「雪梨紅蘿蔔瘦肉湯」。這個湯水的水分含量很高,能夠幫助我們增加水分的攝取量,有滋潤的作用,而且做法非常簡單。


人仔細細|律師媽媽不再拘泥傳統價值觀 放心讓兒子劏魚 啟發趣味學習

ABC友好家長校友會副主席Karen是兩孩之母,未成為全職媽媽前是一名律師。當媽媽後,認為小朋友的才能要花時間去發掘,假如當時她沒有辭職,很難在忙碌工作的日子中,抽時間與兒子見面,更不用說去細心聆聽和了解他們。她寄語家長要細心觀察,因為每個小朋友的天賦也不一樣,能發掘他們才能幫助他們行得更遠。


明星成長 | 張蔓姿張蔓莎姊妹情深 音樂演藝同步雙生兒

講起樂壇孖妹,一定會第一時間諗起張蔓姿及張蔓莎兩位文青唱作歌手。雖然二人樣貌相似,感情非常深厚,同樣熱愛創作及幻想,但原來佢哋兩個都有唔相似嘅地方,一個來自演藝學院表演系,一個來自香港理工大學人文學院英文系,完全係兩個截然不同嘅學科。