今次介紹畀大家嘅活動，唔只可以郊遊，學習自然保育及認識各種香港生物，仲可以玩埋工作坊，訓練手眼協調，展現藝術細胞DIY新春裝飾。住喺港島嘅朋友前往就更加方便，因為去嘅地方係位於鰂魚涌嘅林邊生物多樣性自然教育中心（紅屋），
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人的思維模式有很多盲點，例如孩子很容易就會覺得：「我真是沒用，怎樣嘗試也是徒勞無功……」。兒童心理學家郭博士分享三個方法，幫助你的孩子用積極的思維模式迎接2023！
香港新冠疫情持續，通關前夕市面上更出現「搶藥潮」，除了香港人常用的退燒止痛藥必理痛早前缺貨外，其他含「撲熱息痛」（Paracetamol）成分的成藥亦供應緊張。除了撲熱息痛外，市民亦可考慮挑選含有「布洛芬」（Ibuprofen）或「阿士匹靈」（Aspirin）的成藥「看門口」，不過每種成藥有不同副作用，服用前要先評估個人狀態。
平日在家中煮得多中餐，可能有時會覺得有點沉悶，因此今次為大家介紹一個西餐食譜，就是「蘑菇芝士雞肉燉飯」。相信不少人聽到「燉飯」就覺得很肥膩，因為需要用上大量牛油、忌廉等來製作。事實上，自家製的燉飯可以健康美味又有營養，而且配搭更是千變萬化。
據報告表示，2022年第四季快樂指數在亞太區排名顯示，香港排名最尾，數個亞太地區之中，香港是經濟社會環境發展最好的地區，報告另一個值得關注的是，報告反映了香港各年齡層的快樂指數差別，愈年輕的世代愈不快樂，00後的快樂指數為快樂指數最低的一群。
不少名幼在年頭舉行PN班的實體面試，很多家長關心實體面試的衣着打扮，希望預備合宜的打扮，給予學校良好印象分。無論是實體或網上面試，幼兒和家長都要認真對待，謹記衣着兩大原則。家長面試時亦要避開三款衣服，以免大減印象分。
兔年來了，不少商場換上新年佈置，應節的兔子當然受歡迎，其他卡通主角等待大家來拜年。今次為大家介紹8個新年好去處，包括新年佈置、工作坊等等，遍佈港九新界，既可打卡，又可落手落腳做，適合一家大小在新年行大運。
保良局蔡繼有學校係非常受歡迎嘅一條龍私校，每年都有非常多人報讀，競爭亦非常大，更係星二代集中地，其中有林曉峰及康子妮嘅兒子林寶及林熙、胡諾言及陳琪兩個女女胡芷苓及胡芷悠、徐菁遙嘅兩名女兒黃心瑤及黃心柔，更有林文龍及郭可盈女兒林天若，可見此校吸引力十分高！
許多家長為子女揀學校時，往往着重學校名氣、升學前途等等，ABC Pathways 負責人Bally 表示，家長認同學校辦學理念十分重要，若不信任學校理念，家長就會挑戰或質疑學校，孩子返學也不開心。
名校小學面試每年都「爭崩頭」，縱觀多間名校小學的面試及考核內容，幾乎每一個環節都離不開考核孩子的表達能力，可想言之只要孩子能夠充分掌握表達技巧，成功獲得取錄的機會自然大大提升！今次專業小一升學顧問及訓練導師Ms Emma與大家深入研究表達能力的鍛鍊，及分享名校小學培僑書院及香港浸會大學附屬學校王錦輝中小學的面試貼士。