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心理健康| 培養忍耐力三大重點 「延遲滿足」成就遠大目標

在爭分奪秒的世代中,凡事講求效率、成果,我們傾向聚焦於即時結果,追求長遠目標的耐性相對減少,日常生活中欠缺耐性的例子包括:點開網頁後三秒鐘沒出現畫面就懷疑網路出了問題、等候交通工具超過五分鐘就開始考慮要不要改搭的士等。


常識小字典|全球暖化是怎樣造成的?

中華文化已有超過五千年歷史,是世界上最古老的文明之一,為世界留下了豐富的文化遺產。中華文化的很多方面也影響著我們,現在就讓我們中國飲食特色方面學習一下中華文化吧!


常識小字典|全球與香港科技焦點突破

科技日新月異,此刻我們或許難以想像,未來的世界會怎麼演變。但有一點可以肯定的是,科技對於我們的影響力是前所未有的高,不論是我們平常用的智能電話、還是日常生活中AI的盛行。究竟全球和香港未來會有甚麼發展趨勢?各項科技將如何影響我們的生活?今次我們將從全球與香港科技焦點突破談談未來的科學趨勢。


常識小字典|甚麼是「我」?

甚麼是「我」?各位同學有甚麼可以解釋甚麼是你?你的名字?你所扮演的角色?還是別人如何看待自己?踏入高小或初中,各位將會或已經踏入青春期,在這段時間之中,不論生理、心理都將會經歷很大的變化,我們或會感到無所適從。


健康食譜|高纖高蛋白質抗疫必吃 番茄茄子鷹嘴豆蕎麥飯

相信日本蕎麥麵大家都吃得多,不過對於蕎麥這種穀類,大家可能未必熟悉。蕎麥呈三角形,質地飽滿,煮熟後很有嚼口。今次為大家介紹「番茄茄子鷹嘴豆蕎麥飯」,鷹嘴豆順滑的口感,能改善蕎麥的粗糙感,而番茄的酸甜,更能增加我們的食欲。