大熱天時，相信大家都想食一些透心涼的 甜品 ，但市面上大部分都是高脂高熱量的選擇。怕肥但又想消暑及食得放心的話，大家不妨自製今次為大家介紹的這個低卡 甜品 ——「 火龍果 奇亞籽乳酪布甸」，做法非常簡單，而且營養價值豐富。 火龍果 膳食纖維豐富 夏天正值..
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父母總會將最好的東西給予子女，但在這個資源豐富的生活，往往很容易令小朋友以為他們所擁有的一切都是理所當然，不懂懷着 感恩 的心去成長。電台節目《人仔細細》是次邀請到幼兒教學機構 – ABC Pathways Group 創辦人Bally， 分享家長如何教會小朋友懂得感恩。 不能只要求別人付出..
假期諗好去邊玩未呢？啟田商場首次夥拍捷榮集團，即日至9月30日舉辦「夏日 More More 茶 。好物 市集 」，現場設有不同 工作坊 ，推介精品茶葉及品茶體驗，宣揚茶藝文化及每款 茶葉有什麼養生功效。..
白露 （2021年9月7日）是二十四節氣中晝夜溫差最大的一個節氣，夏季的熱空氣漸被秋季的冷空氣取代，日照時間較短，氣溫下降較快，水氣開始凝結成露水，露水晶瑩剔透，因呈白色而得名「 白露 」。 白露 裙褲宜過膝 古語說：「 白露 節氣勿露身，早晚要叮嚀。」提醒人們此時白天雖然溫和，但早晚已涼，打赤脯容易著涼，因此在這時期忌袒胸露背，盡量少穿露臍或露膊裝，裙褲宜蓋過膝頭，以免着涼。 此外，..
