小朋友 餵食困難 的原因有六大類：分別為「感官選擇性挑食」、「父母過度擔心」、「胃口有限」、「畏懼進食」、「具有潛在疾病」和「被忽視」六大類。家長應先分辨自己的小朋友是哪一類，繼而作出相應的處理方式，飲食行為矯正並不是一朝一夕，以下是9個父母應了解的基本餵食原則，幫助調整小孩飲食習慣。
1. 訂好用餐規則
例如父母可以決定用餐的時間地點與該吃什麼，但由孩子自己決定要吃多少，避免出現爭吵。
2. 免吵雜或容易分心的環境
這樣才能讓孩童能專心吃飯，防止他們目光跟隨環境而移動。
3. 善用方法促進孩子食慾
例如父母應控制餐與餐之間應有三至四個小時的間隔，而且不要提供營養成分不佳的零食。
4. 保持中立態度
父母不要用過度誇張的舉動來促進餵食，也不要流露出不悅的情緒。
5. 給予適齡食物
餵食時，應採用小份量且小孩有辦法咀嚼的食物，方便他們進食。
6. 給予合理的用餐時間
孩子進食可配合家庭用餐時間，讓他們習慣用餐的模式。
7. 有系統地讓孩子嘗試新食物
家長要尊重孩子對於新食物的抗拒，並將新食物的份量逐漸增加，避免小朋友立即抗拒。
8. 容忍孩子吃得亂七八糟的情況
9. 鼓勵孩子自行吃飯
給予孩子個人專屬的餐具，建立屬於小孩的進食儀式感。
資料來源：台灣兒科醫學會
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