【健康資訊】讓幼兒學懂防疫衛生意識家長必學的育兒3招

最近本港的疫情反覆，2至6歲的幼兒正處於對任何事物都好奇的成長時期，生活自理能力比較弱，而且在理解能力方面有困難，因此需要家長協助小朋友注意身邊有傳播風險的事物。那麼家長應該如何教育孩子防疫及衛生知識呢？今天就來分享一下培養孩子衛生意識的三大貼士！

貼士一：解釋保持整潔的重要性

以淺白的方法，告訴孩子為何要保持整潔，而骯髒背後又有甚麼危機。父母可以找尋相關題材的繪本，藉由有趣的故事情節吸引孩子的注意力，說明衛生的重要性。

例如：如果沒有正確的洗手，病菌就會一直在我們的手上，如果我們摸了眼睛、鼻子等等，病菌就會進入到我們的身體搗亂，有機會導致身體生病。你會發現，孩子比你想象中更願意了解每個動作背後的原因，因為每個孩子都有與生俱來求知慾！

貼士二：共建衛生習慣

處於學習階段的小朋友，會不自覺學習大人的舉動，所以家長以身作則是常識吧！例如：洗手時要用洗手液清洗指甲、指甲、指縫、手掌、手臂，拇指、手腕，以及如何正確帶口罩等等。平日也可以讓小朋友參與一起打掃，增既可加強衛生意識，又增加親子互動時間！

貼士三：大肌肉運動增加免疫力

大肌肉發展活動是學前兒童成長里程不可或缺的一環。適當的運動也可以促進孩子身體及精神健康，增加免疫力，減低感染的風險。疫情期間，就算留在家中，也可以和孩子做一些簡單的體能活動，如親子瑜伽、跳舞、行樓梯、做家務、投擲和接球等。在情況允許下，我們也可以到一些比較空曠的地方讓小孩「放電」，鍛鍊他們的大肌肉發展。