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心理健康專家

讚賞有助培養孩子自信?正向教育=有讚無彈?到底什麼是正向教育?

人人都講推行正向教育,家長、學校在培養小朋友時都應融入正向教育。聽就聽得多啦,那麼到底什麼是正向教育呢?家長對小朋友一昧讚賞,是否就是正向教育?正向教育會如何影響小朋友呢?到底正向教育在香港學校發展情況是如何?正向教育和普通教育的分別又是什麼?僅僅“正向教育”四個字已經帶來了一連串的問題,那麼接下來就為大家一一解答。


子女「講」私隱 :回應子女私隱需求的5大要點

對於子女的「私隱」要求,家長難免會感到忐忑不安、不知所措。但其實,子女懂得提「私隱」證明他們正在成長。直到踏入小學階段,他們漸漸對公開與保留哪些個人資訊、想法有掌握,同時明確地要求擁有私人的空間和時間,反映私隱的概念在孩子的世界中逐漸形成。當子女踏入青春期,私隱的需求將會愈來愈強烈,所以私隱可算是一個爸媽的長期課題。


阿仔偏愛Barbie點算好?專家:接觸多元化玩具 促進孩子心靈健康

最近電影《Barbie 芭比》上映,也令不少人回憶起兒時的玩伴。不過Barbie從來都是被定型為是女生會玩的玩具,當有些家長看到仔仔會玩Barbie或者是比較女性化的玩具時,不免會感到緊張。他們擔心這是否代表孩子的性別認同有問題,或者會對孩子未來的發展造成負面影響。然而,這些擔憂是否真正有根據呢?讓我們來看看兒童心理學家Dr. Rosa Kowk(郭博士)怎麼說。


EQ高在學校更吃香?3招助孩子建立高情商

筆者在日常的工作中,不時聽到家長反映對子女「鬧情緒」的擔心,例如子女會因被限制玩遊戲而大發脾氣,或一旦遇到挑戰便容易放棄,令家長十分懊惱而前來求助,希望為孩子安排心理輔導服務以提升子女的情商。


嚴父形象影響兒子精神健康!搞好父子關係超有用3招

父子關係在兒童的發展過程中扮演著重要的角色,對於兒子的性別認同和性別定形有著深遠的影響。在華人社會中,男性往往被賦予保護者和隱藏情緒的角色,這種父子關係模式可能對兒子的精神健康造成一定的影響。


孩子想做個更快樂的人? 父母「調教」孩子正向成就感

最近在一節會談當中,一名學生覺得自己成績既不好,人際關係也不太好,所以未能成為一個被父母及社會接受的人,他彷彿正在告訴我,只要自己被父母及社會接受,父母會快樂,他也會很快樂。孩子想做個更快樂的人,父母應該怎樣做?


兒童心事台|Rosa Kwok郭博士 暴力片段網上瘋傳 3大建議教你處理情緒困擾 自己能做情緒的主人

自從月初荷里活廣場暴力影片在網上獨傳,令不少人瀏覽後都不禁毛骨悚然,甚或對外出膽戰心驚。其實不止此類事件,近年亦不時有車廂、街道等的MMA打鬥片段瘋傳,令人看後,心情久久不能平復。兒童心理學家郭博士跟大家分享3個具科學根據的情緒調理方法的建議,幫助大家安撫情緒,別被焦慮悲傷所困!


心理健康|解構健康vs不健康完美主義 三個方法助孩子建立正面心態

平日,小朋友總會因未能把事情做到完美而懊惱,他們通常都對自己的要求很高,即便已有優秀的表現,仍然會感到自身不足。完美卻是一種沒有止盡的追求,完美之後總可以找到「再完美」的理由,所以,有時過份追求完美,尤其是不現實的追求目標,往往會導致過多的自我批評,因而影響孩子心理健康的發展。