在教育孩子的過程中，如孩子能夠順應家長的要求乖乖的做功課溫習，又能依時參與補習和課後活動，那照顧孩子的學業應該不會衍生太大的 壓力 。可是，在當今的疫情下約束了孩子的活動，在減少社交生活的情況下，孩子的抗壓力會受到一定的影響。

與往年不一樣，香港需要在疫情下渡過新年是一個前所未有的經歷，家長和孩子們一同面對，也是一種建立家庭關係和共同學習的機會。然而，家長每天既要辛勞工作，也要關顧孩子的成長，這個不能停下來的運作，其實一點也不容易，亦難免產生負面的情緒，要幫助孩子學懂 控制情緒 。