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情緒管理

心理健康 | 如何提升孩子的學習動機?

相信大部分小朋友都不喜歡做功課,有的精靈一點的學生,更會質疑學習的意義,認為所學的東西與生活實際所需無關,因而對學習不感興趣。而孩子之所以抱有這種消極的心態,背後必定有其原因,可能是累積太多挫敗、或是因競爭而感到壓力及焦慮。


兒童心事台|Rosa Kwok郭博士 孩子到海外升學表現未如理想 ?出國前必考慮三件事

很多家長在經濟情況許可下, 也會希望送小朋友出國讀書, 我也知道這一刻有不少家長正在考慮移民這件事。根據作為一位兒童心理學家過往十二年在英國的教育經驗, 我留意到不少孩子出國讀書之後, 他們的表現並不如父母所期待的美好, 這到底出於什麼原因呢? 在這篇文章中, 我(兒童心理學家郭博士)會與你分享我過去十二年在英國從事教育行業的親身經驗, 讓你知道在送小朋友出國讀書之前, 我們要考慮的三件事!


正向成長|家長在子女失戀時扮演的角色

當子女因為失戀而影響了兩性價值觀時,對於成長的影響更深遠。早前,曾有學童因感情自殺,更有學童因為兩性認知出現差異,而出現濫交等問題。故此,家長必須正向面對青春期戀愛的子女,並及時提供情感上和認知上的支援,在有需要時一同尋求專業人士的幫助。


心理健康 | 青少年成長中父母遇到的三大掙扎+新書推介

青少年正受着社會大環境不斷轉變的影響,他們在網上的社交模式讓很多家長都摸不着頭腦。而在面對多元性別等新概念及網紅文化等的衝擊下,家長們和想有效支援青少年的長輩們或會有無所適從的時候。此時,家長們的內心或會有出現三種掙扎


正向成長|加強自尊五感讓孩子學會自愛

子女懂得自愛,相信在面對升學和環境轉變的挑戰時,能游刃有餘地為自己做好最妥善的選擇;反之,則只能依靠逃避問題來讓自己停留在舒適區(Comfort Zone)中,減低應對未來風險和困難的壓力。