最近，我留意到在工作或私人社交生活上遇到的家長，無論孩子年長或是年幼，他們大部分好像總帶著一份為孩子而憂慮的心情。孩子仍小的，就擔心他們的健康、發育；長大些少就開始為著他們的學業、社交而緊張；處於青春期的，就煩心他們反叛、感情狀況、前途選擇；成年時又為著他們的工作、經濟、生活而掛心⋯⋯所謂「養兒一百歲，長憂九十九」，絕不誇張。可是，作為子女也好，父母也好，當然不希望「長憂」！
心理健康專家
人的思維模式有很多盲點，例如孩子很容易就會覺得：「我真是沒用，怎樣嘗試也是徒勞無功……」。兒童心理學家郭博士分享三個方法，幫助你的孩子用積極的思維模式迎接2023！
我認識超過12年的英國夫婦Malcolm 和Mo教出了一位億萬富翁，一位英國皇家軍隊的軍帥，到底這對夫婦在教養孩子上有什麼秘訣，可以教出如此成功的孩子？在這篇文章中，兒童心理學家郭博士會與你分享這對夫婦的六大教養法則，幫助你教出成功快樂的孩子!
今年聖誕節你的家庭會怎樣過？每一年的聖誕節，濃濃的節日氣氛會令到一家人想好好慶祝一番！但如果我們一不小心，孩子就會過分側重於聖誕節中的物質享受和享樂。在這篇文章中, 兒童心理學家郭博士與你分享三個有科學根據的方法，幫助你在聖誕節期間教出學會珍惜的孩子。
如何教孩子道歉？強迫孩子向別人道歉有用嗎？前幾日剛剛在大學任教完《教育心理學》，下班時看到一對兄弟姊妹在吵架，媽媽對弟弟說：「弟弟！立刻向妹妹道歉！說對不起！」
這類事情每一天都在不同的家庭中上映，做這件事的出發點是好的，因為希望能教導孩子學懂為自己的行為負責任，所以我們想教孩子向別人道歉。
育有多名子女的家長們，相信也曾聽過以上的說話，被投訴偏心。孩子之所以會作出「不公平」等判斷，往往基於與他人比較，然而與他人比較在成長中有重要作用。根據社會比較理論（Social Comparison Theory），在缺乏客觀標準的情況下，每個人傾向利用他人作標準，透過與他人比較來進行自我評價（Self-appraisal）（Festinger，1954）。
我們都希望小朋友在2023年能夠有一個好的開始，希望小朋友在這一年能開開心心，亦希望孩子能擁有堅毅的決心，勇敢面對挑戰! 在這篇文章中，兒童心理學家郭博士會與你分享三個有科學根據的方法，幫助你在2023年教出積極、快樂的孩子!
孩子因為在成長過程中缺乏安全感，特別計較輸贏，認為自己需符合某些條件才會被愛。由於這類孩子時常擔心自己「被嫌棄」，無形就有種推動力想在環境中突出自己的能力感。專門研究兒童與家庭發展的美國心理學家Cummings與Kouros（2008）指出越不安的孩子，就越想在不同處境中「獲勝」；在輸掉的𣊬間，較易因內心的不安導致情緒失控。
很多家長也會認為，正面的情緒例如: 喜悅、快樂等就是好的情緒; 相反，憤怒、傷心、沮喪就是壞的情緒。其實孩子的負面情緒並不是洪水猛獸，它是孩子成長中不可或缺的重要一環。在這篇文章中，兒童心理學家郭博士會與你分享三個有科學根據的方法，幫助你讓孩子與情緒做好朋友。
