入秋後，小朋友容易手腳冰冷，即使選擇穿襪睡覺都未必有效保暖，原因可能是缺乏運動、作息不定時、或長期穿著短衫短褲等一些日常生活的壞習慣，要保養就要從日常生活的小習慣開始著手，多飲一些 養生 茶，改善怕冷體質，媽媽們有同樣手腳冰冷問題都有幫助！

在疫情期間，不少家長讓子女服用一些維他命或 營養素，希望子女增強抵抗力。但如何在均衡飲食及服用額外的 營養素 補充取得平衡？今集有註冊營養師陳國賓於新城知訊台節目《人仔細細》中，與大家討論 營養素，不妨參考一下。

小朋友平日活動量大，喜歡跑跑跳跳，若忽視安全措施，一不小心隨時出現 運動創傷 ，遇到急性運動創傷時應如何預防或急救？由啤梨及思敏主持新城知訊台節目《痛症必BYE》，邀請到骨科專科醫生李威鴻醫生及歌手嘉賓陳健安與大家分享一些 運動創傷 問題及預防方法，希望大家避免受傷情況！

小朋友生蟲問題是每個家長的煩惱之一，今集新城知訊台節目《人仔細細》繼續邀請到家庭醫生林永和，與大家討論 生蟲 的診斷及預防方法，不妨參考一下。

相信各位新手爸爸媽媽，出門時都會準備好奶瓶及奶粉、尿片、 嬰兒濕紙巾 等BB用品！奶粉和尿片固然講究，但原來 嬰兒濕紙巾 一樣需小心選購？其實，因為濕紙巾會直接接觸寶寶肌膚，大家購買時應留意其成分、含水量和材質等，避免小朋友使用後出現敏感或危害健康。

踏入秋冬，皮膚開始乾燥！除了好好護理面部肌膚外，身體的 保濕 護理也很重要！日本雜誌《LDK the beauty》就48款合共1,500日圓以下(約120港幣)的 日本平價身體乳液進行測試及評分！馬上想看看那個品牌的保濕力最強和性價比最高吧！