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親子溝通存「系統障礙」 從真實事教你例讀懂孩子的心

30-10-2025
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很多家長陪孩子溫習時,會因為孩子的表現而勞氣。在新城知訊台節目《人仔細細》中,主持人黎莉與ABC Pathways負責人Bally探討親子之間存在不同的「作業系統」,以致溝通時往往無法順利溝通。Bally又會分享「同行讀心術」,將親子危機轉為溝通契機。

父母宜多分享自己感受

Bally 經常提到,作為父母,要把自己的感受告訴孩子。黎莉分享了一個例子:假期裡她抽空陪孩子溫習,過程中因為孩子的態度而感到心情不好,於是她去跑步緩解情緒,並給丈夫發了一條信息:「我真的很傷心,其實我真的很想陪他,但為什麼他是這樣的態度呢?」跑步後,她買了晚餐和孩子喜歡的食物回家,看到兩父子正在溫習默書。她遞給孩子一包冷麵,孩子一開始說不吃,第二次問的時候,孩子回答說:「我不值得。」原來,丈夫把黎莉的信息給兒子看了,並解釋說媽媽放假陪他溫習,而孩子表現煩躁,讓孩子產生了「不值得媽媽對我這麼好」的感覺。

溝通-溫習-親子關係-人仔細細1

Bally 讚賞黎莉在這件事上的處理方式:首先,當她在陪孩子做功課時意識到自己情緒即將爆發,選擇暫時離開現場處理情緒,「這是首要的一點」。其次,她把自己的感受告訴了丈夫,丈夫接力繼續輔導孩子功課,同時也向兒子解釋了媽媽去跑步的原因,指出了孩子在複習態度上的問題。「我不是討厭你,而是不喜歡你當時的反應和態度。如果解釋得清楚,孩子就會明白並反思,所以他才會說『我不值得』。」最終,功課順利完成,大家沒有衝突,這是一個很圓滿的結局。