父母宜多分享自己感受
Bally 經常提到，作為父母，要把自己的感受告訴孩子。黎莉分享了一個例子：假期裡她抽空陪孩子溫習，過程中因為孩子的態度而感到心情不好，於是她去跑步緩解情緒，並給丈夫發了一條信息：「我真的很傷心，其實我真的很想陪他，但為什麼他是這樣的態度呢？」跑步後，她買了晚餐和孩子喜歡的食物回家，看到兩父子正在溫習默書。她遞給孩子一包冷麵，孩子一開始說不吃，第二次問的時候，孩子回答說：「我不值得。」原來，丈夫把黎莉的信息給兒子看了，並解釋說媽媽放假陪他溫習，而孩子表現煩躁，讓孩子產生了「不值得媽媽對我這麼好」的感覺。
