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孩子沉迷打機是他的錯?揭開家長最常忽略的關鍵

17-07-2025
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孩子沉迷打機令許多家長頭痛不已,甚至可能破壞家庭關係。在新城知訊台節目《人仔細細》中,主持人黎莉與ABC Pathways負責人Bally探討如何通過「餵魚仔」方法,令孩子找到讀書動力和興趣,繼而放下遊戲機。

因打機爆發親子衝突

早前就發生一宗案例,一名15歲少年因不滿父親要查看手機內容而爆發衝突,最終演變成肢體衝突,母親報警處理。黎莉也分享某次她兒子與朋友的孩子打機,朋友的孩子因專注遊戲而沒回應父親問話,爸爸一怒之下,當場摔爛孩子手機,在場鴉雀無聲。

孩子沉迷打機,往往是因為能在虛擬世界獲得現實中缺乏的成就感。黎莉以自己兒子為例,孩子在遊戲中可說是無所匹敵,甚至可做電競手,她引用Bally上集的分析指出,正是因為他在打機世界得到認同感和勝利滋味,但現實中,不論是踢球或者學業成績,他都是中規中矩。她就問如果不讓兒子打機,會不會剝奪他唯一感受到自我價值的機會?

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查看手機是保護孩子?

Bally回應說,遊戲世界經過精心設計,引人入勝,不能自拔,同時在打機世界中,玩家得到升級獎勵、同儕認可、失敗可重來,製造了現實中沒有的安全感,所以不只小朋友,大人也會透過打機逃離現實。

說回那宗父子衝突新聞,Bally直指核心問題在於親子互動模式出了問題,而非遊戲本身,「爸爸查看兒子手機內容,這舉動反映不尊重和不相信孩子。」15歲的青少年正值重視私隱和自身權利的階段,當父母持續越界,累積的不滿最終爆發。「在大部分家長來說,看孩子的手機是保護孩子,視之理所當然,其實是錯的,甚至是破壞親子關係。」

向孩子「餵魚仔」建自信

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孩子在打機世界得到讚賞,家長可以做的是在現實多讚賞孩子。Bally以動物訓練作比喻——泰國訓象師用鐵鉤懲罰錯誤,令到大象產生恐懼。而海洋館訓練員卻能用魚獎勵,讓海豚主動挑戰高難度動作,越做越好。然而,許多家長對小朋友猶如訓練大象,以打罵、責怪、侮辱、控制等對待。因此,父母要令孩子知道現實世界「有魚吃」,他能被欣賞和尊重,父母能看得到他的付出,他能再努力。

她引用冰山理論,讚賞是一個行為,即是冰山露出的一面,如讚賞孩子默書有足夠休息、提早了溫習,所以成績高分了。「這些讚賞猶如魚仔,當他知道你喜歡什麼,他就會去做。」讚賞後也要把他的行為連結在人格,即是冰山底層部分,家長可進一步肯定:「 我看到你越來越重視你的分數,不是因為父母,而是你為自己負責,而你提早溫習,證明你懂得規劃時間。我們慢慢看看怎樣可以做好一點。」她認為在現實中創造正向鼓勵,能把孩子遠離打機。

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圖片:freepik
撰文:周僖婷

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