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孩子比賽失利時 聰明說話術助建抗逆力

29-05-2025
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小朋友總有機會比賽,但他們輸得起嗎?在新城知訊台節目《人仔細細》中,主持人黎莉與ABC Pathways負責人Bally探討「輸不起」的孩子背後,往往有「放不下」的父母,當孩子在比賽場上遇到挫敗,父母應如何安撫,以及調整心態,幫助孩子正面成長。

兒子坐冷板凳 質疑自己能力

在新加坡比賽首日,他表現失準,教練在他第一天出場已經看到他的水準不如預期,影響了他之後出賽的機會。次日,兒子沒有出場,當爸爸讚賞隊員很厲害,兒子納悶地說,「有什麼厲害?我都沒有上場。」那時,黎莉聽後覺得很傷心。當晚,兒子問黎莉,「媽媽,我是不是全隊最差的那個?因為我沒有出場,而且我好像上場會累了球隊。」黎莉鼓勵他說,「這是team work,你可以慢慢努力進步,教練見到後,會讓你出多一點場。」

到第三天,兒子再度出場。出場那刻,黎莉很感動。到了第四天的盃賽,雖然兒子有上場,但出場時間不多,她認為出場時間多少不要緊,都是一個經驗,勝負是不要緊。但反思整個過程,當小朋友在比賽輸了或者遇上挫折,孩子有些情緒和感受,家長應該怎樣回應?

輸贏-比賽-心態-鼓勵-價值觀1

孩子輸不起 源於家長放不下

Bally也有類似經歷,「我們是經常想小朋友贏,但其實我們要叫他學輸,這些說話很容易,後來發現家長其實是輸不起。家長感到痛心,是因為接受不到小朋友會不能出賽、不被認可、質疑自己的經歷,他們覺得這些經歷不應該發生在自己身上。」

當家長心痛,除了顯小朋友不懂得輸,家長也輸不起。她指小朋友看到父母的反應和情緒,這種感覺會記一世。她引述《混沌少年時》其中一幕,男孩子小時候入不到球或做不到,爸爸別過臉去,他感受自己令爸爸感羞恥。所以,她認為父母反應是很重要。

Bally說女兒是一名運動健將,不過由五年級起禁止父母觀賽,有次他們偷偷地看女兒游泳比賽,被女兒發現了,十分生氣。直至高中時,女兒邀請父母觀賽,那次她一出場失球,然後被換人。Bally當刻心情是想想怎樣治癒她,令她覺得沒有失落感。

利用挫敗經驗 轉化為成長課

輸贏-比賽-心態-鼓勵-價值觀2

Bally分享說,「檢討第一次狀態不好,不緊要,下次表現好一點,可問她『如果你是教練,你會怎樣決定?』我們要帶他看高一點,看清楚下一步怎樣可做好,重塑她的精神和狀態,不要怪自己,令到別人給自己多一點機會去向前。」當小朋友有這些經歷,就是教導的機會,讓小朋友學習成長。

黎莉分享,她知道小朋友的球技不足,有時見到教練派兒子上場,擔心影響賽果。Bally教路,「你跟兒子說,『教練給的出場機會是一種肯定,給你一個機會去試和體驗。每一個人都要有機會嘗試,教練就看到大家的能力。萬一你的狀態不佳,教練怎樣讓你出賽?所以你現在就要鍛鍊,鼓勵在旁邊的隊友』。」

當父母正觀灌輸「輸贏」的價值觀,對孩子成長有正面影響。

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圖片:freepik
撰文:周僖婷

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