小朋友經常不聽父母話,家長很容易情緒升溫,在新城知訊台節目《人仔細細》中,主持人黎莉與兩位嘉賓——NLP(身心語言程式學)家長會代表Queenie和Winnie分享了她們在NLP課程中的所學的技巧,並就日常遇到的例子教授應對方法。
黎莉分享了一次因為孩子的態度而感到生氣的經歷,當時她感受到自己以友善和耐心對待孩子,但孩子卻反而變本加厲。事後,黎莉後悔了,但孩子後來卻誠心向她道歉,讓她感到溫暖。
黎莉分享了有一次因為孩子態度不好,令她很生氣,當時她感受到自己以友善和耐心對待孩子,但孩子卻反而變本加厲,便在兒子面對反了桌子,事後黎莉感到後悔,兒子收拾好桌子和其他東西,很誠心地向她道歉,讓她反思如何管理自己的情緒。
相信孩子做得到
Queenie提到,過去她也會像黎莉一樣對待孩子發脾氣。有一次,她的孩子告訴她,「媽媽我想你溫柔一點跟我說話」,這讓她意識到孩子能夠分辨出生氣的情緒。現在,當她需要教訓孩子時,她會抓住孩子的手,蹲下來與他對話,「媽媽我很生氣,但現在很溫柔地跟你說話, 我很希望你可以做得到,如果你做不到的話,我就有機會會生氣,但是我現在控制我自己,因為我知道你做得到。」她表示,孩子會覺得自己做得到,亦想媽媽覺得自己做得到,然後就會做得媽媽吩咐的事。這個間接的鼓勵,慢慢改變孩子行為。
Winnie則表示她會透過玩耍的方式與孩子溝通,讓孩子回想起以前的思維和行為模式,並鼓勵他們展現自己的良好行為。例如說:「為什麼你會這樣做呢?但是我記得……其實你曾經做過好的,我們不如再試一下這樣吧。」毋須使用激將法,都能把想要他做的事做好了,她表示這個方法,孩子是受教的。
人仔細細|肩負起社會責任為有需要學童提供免費教學 按照學生能力編班因材施教
黎莉表示,日前孩子又令她生氣,情緒即將爆發時,她對孩子說,「你再這樣,我就真的會爆炸了,麻煩你千萬不要這樣,我現在先去冷靜一下。」 廚房開窗通風,冷靜下來後,孩子也展現出轉變。兩位嘉賓對黎莉的處理方式表示欣賞,認為這正是Bally經常強調的以不同方式處理問題。
DDG思想模式
兩位嘉賓也分享DDG思想模式,DDG代表Deletion(刪減)、Distortion(扭曲)和Generization(一般化)。Queenie舉例,家長可能會習慣將孩子的錯誤一般化,例如不停強調孩子每天不聽話或每次吃飯不坐定,「明明不好的行為只出現一兩次而已,但家長總不斷強調『每天』『每次』,忽略孩子好的一面。」
Queenie強調解決問題的方法在於拆解問題。以吃飯坐不定為例,首要了解孩子行為背後的原因,而不僅僅只看表面的行為。例如,問孩子為何不想坐下吃飯,或許因為感到悶、飽或不舒服等原因。
放大孩子優點
兩位家長提到,如果家長經常強調孩子的負面行為,會對孩子的自信心造成負面影響。Queenie解釋:「明明只是發生了一次,為何要否定孩子過去的所有努力?我付出做的所有事你都不讚賞我,你只看到我做得不好的那一次。」 Winnie 補充表示,長遠下去,原生家庭的影響會嚴重打擊小朋友將來的信心,不應該只著眼在他們不好的事,而是要放大他們的優點。
Winnie又以玩遊戲為例,女兒玩UNO時,見手上的卡牌多了,便對她說:「你讓我贏」,Winnie解釋這種想贏的心態是一種刪減行為,如果她說想贏,就要問她原因,例如是否怕輸?然後她會引導女兒回想上次輸的時候學到的策略,以及如何更好地管理手上的牌。Winnie強調要贏就需要努力,並向女兒解釋成功的方法,這正是刪減行為的一個例子。