不想受原生家庭影響教養家長須不斷這樣「修為」

當孩子不聽話，家長的情緒很容易被牽動，若情緒失控，便會打罵孩子，破壞親子關係。在新城知訊台節目《人仔細細》，主持人黎莉與ABC Pathways負責人Bally探討家長如何不被孩子激到情緒失控，背後要向孩子說明動機。

傳達「你對我很重要」訊息

黎莉提到一則網上熱話，描述了一位港媽因懷疑而生氣，將孩子的東西扔到街上的情況。Bally指出她會先處理自己的情緒，然後離開房子冷靜下來。黎莉也分享了類似的經歷，當她對兒子感到憤怒時，會自己離開房子，在門口冷靜一下。她提到最近學童輕生事件的發生，這讓她更加關注兒子的情緒狀況，即使在洗澡時也擔心兒子以為媽媽不愛他而胡思亂想。

Bally欣賞黎莉因社會問題而有一種覺醒，以及對自身行為後果的慎重考慮。她補充說，一旦家長有了覺醒，就應該學習如何避免重蹈覆轍，「我們需要學習如何建立良好的關係，並不斷向孩子傳達『你對我有多重要』的訊息。」

溝通要訣：語氣溫和

她提到黎莉離開家門的情況，建議可以向兒子解釋自己離開的原因，並在事後道歉並表達自己的悔意。此外，她建議在洗澡之前就與兒子溝通，而非事後，「你可告訴兒子，自己洗澡的目的是想冷靜情緒，著他乖乖在這裡先做完一些事。」

Bally指，溝通不是大家鬥堅持和嘴硬，而是用溫柔語氣去表達心底話，她建議可以大聲喊叫的方式來釋放情緒，例如在枕頭上大喊。黎莉認同作為父母要好好處理情緒，同時幫助小朋友表達情緒，以免外來的壓力逼使孩子去牆角。

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不停反思育兒觀念

此外，黎莉提到原生家庭或多或少影響育兒方式，Bally指原生家庭絕對影響三觀——世界觀、人生觀和價值觀。作為家長必須扭轉不正確觀念，不斷反思自己的反應、態度和行為是不是受原生家庭影響，現在要把不好的東西改善，把自己升級到「2.0」、「 3.0」的版本。她說，「我們要不停『修為』——修正和提升自己，而不是因為不知道就置之不理。」

家長若希望灌輸價值觀，Bally建議從小就與孩子一起觀看新聞，透過新聞中的一些價值觀和危機意識，潛移默化地影響孩子。她舉例說，早前萬聖節，她喜歡裝扮的女兒之前因為了解了蘭桂坊和首爾發生的踩踏事件，明白人群聚集在斜路上會帶來一定的危險，因此主動選擇不參加蘭桂坊的慶祝活動。當大人不斷提及這些議題時，這些想法便會植入孩子的腦海中，影響他們未來的抉擇和決定。

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圖片：freepik
撰文：周僖婷