當孩子不聽話,家長的情緒很容易被牽動,若情緒失控,便會打罵孩子,破壞親子關係。在新城知訊台節目《人仔細細》,主持人黎莉與ABC Pathways負責人Bally探討家長如何不被孩子激到情緒失控,背後要向孩子說明動機。
傳達「你對我很重要」訊息
黎莉提到一則網上熱話,描述了一位港媽因懷疑而生氣,將孩子的東西扔到街上的情況。Bally指出她會先處理自己的情緒,然後離開房子冷靜下來。黎莉也分享了類似的經歷,當她對兒子感到憤怒時,會自己離開房子,在門口冷靜一下。她提到最近學童輕生事件的發生,這讓她更加關注兒子的情緒狀況,即使在洗澡時也擔心兒子以為媽媽不愛他而胡思亂想。
Bally欣賞黎莉因社會問題而有一種覺醒,以及對自身行為後果的慎重考慮。她補充說,一旦家長有了覺醒,就應該學習如何避免重蹈覆轍,「我們需要學習如何建立良好的關係,並不斷向孩子傳達『你對我有多重要』的訊息。」
溝通要訣:語氣溫和
她提到黎莉離開家門的情況,建議可以向兒子解釋自己離開的原因,並在事後道歉並表達自己的悔意。此外,她建議在洗澡之前就與兒子溝通,而非事後,「你可告訴兒子,自己洗澡的目的是想冷靜情緒,著他乖乖在這裡先做完一些事。」
Bally指,溝通不是大家鬥堅持和嘴硬,而是用溫柔語氣去表達心底話,她建議可以大聲喊叫的方式來釋放情緒,例如在枕頭上大喊。黎莉認同作為父母要好好處理情緒,同時幫助小朋友表達情緒,以免外來的壓力逼使孩子去牆角。