覺得人生沒有生存價值？重獲幸福快樂別墮一個陷阱

天生我材必有用，但不少家長找不到自己的強項和優點，無法找到自己的存在價值。ABC Pathways負責人Bally在節目《人仔細細》分享利用NLP(身心語言程式學)幫助家長找到自己的內在價值，令自己和身邊人更加快樂和幸福。

家長踴躍參加NLP工作坊

Bally 特別給家長舉辦了多場 NLP 身心語言程式學工作坊。黎莉對於許多家長願意分享並主動講述他們的情況感到非常欣賞，在分組討論中家長們也非常踴躍參與。每次工作坊長達兩個半小時，讓 Bally 感到非常滿足，「他們下班後來聽，每一個都金睛火眼，很專注地看著我，很想聽到每一句，這讓我深思如何能更好地回應，以免浪費他們的心力。這份投入感是他們對我的成績單。第二個令我感到驕傲的是，我只是教他們如何改變心態，而他們大部分人都表示已經找到了答案。」

尋找自己存在感和價值

黎莉印象最深刻的是 Bally 曾問過「命運是否可以改變？」、「存在的價值是什麼？」，其中一位事業有成的出席者表達他覺得自己沒有價值。Bally 表示這個問題是要他找回自己，並且提醒他自己並不是唯一一個覺得沒有價值的人。她記得多年前與一位擅長琴棋書畫和表演的名人媽媽談天，那位媽媽覺得自己不能幹，Bally 指出那位媽媽當時正處於NLP所說的沒有資源且找不到自己重心的狀態，形容她是「掉到谷底裡」。

Bally 認為人們很難找到自己能幹的東西，所以在課堂上她鼓勵參與者尋找自己的存在感和價值。她以自己為例，回憶起二十年前的自己，當時讀書並不出色，知識也相對貧乏，她不禁問自己有什麼價值。然而，她開始思考如何找到自己的內在價值，只要願意幫助身邊的人，帶給他們快樂和幸福，這些本身就具有意義。

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與人比較易失自信

她解釋人們經常陷入比較的陷阱，使得自己失去了存在的價值。「這個社會習慣用分數和成就來比較，卻沒有人教我們如何看待自己存在的影響力。我們應該思考我們的存在是給人帶來痛苦還是快樂。舉例來說，每天都能開心地問候和關心他人，已經具有很大的價值。」

改變性格改變命運

如果父母無法找到自己的存在價值，那麼孩子們能找到嗎？Bally 認為人們天生就有一定的性格特質，而社會環境中存在著各種不同的資訊，這些資訊在影響著一個人的信念和價值觀。即使父母本身信念不強，但只要他們願意教導孩子，或者學校老師也能對孩子產生影響。她說：「很多事情可以改變一個人的命運、思想、信念、價值觀或性格，事實上，改變性格就能夠改變命運。」

如果家長對於 NLP、育兒等方面的資訊有興趣，可以在 YouTube 上搜尋「ABC Parents 教育親子網上講座」，以重溫過去的內容。此外，「Bally與您童行」YouTube 頻道每逢周四有直播，家長們絕不能錯過。

如果有興趣登記參與校長簡介會的家長，可到Bally 與您童行了解詳情。https://zh-hk.facebook.com/ballytogetherwewalk/

圖片：freepik
撰文：周僖婷
責任編輯：侯聖樺