天生我材必有用,但不少家長找不到自己的強項和優點,無法找到自己的存在價值。ABC Pathways負責人Bally在節目《人仔細細》分享利用NLP(身心語言程式學)幫助家長找到自己的內在價值,令自己和身邊人更加快樂和幸福。
家長踴躍參加NLP工作坊
Bally 特別給家長舉辦了多場 NLP 身心語言程式學工作坊。黎莉對於許多家長願意分享並主動講述他們的情況感到非常欣賞,在分組討論中家長們也非常踴躍參與。每次工作坊長達兩個半小時,讓 Bally 感到非常滿足,「他們下班後來聽,每一個都金睛火眼,很專注地看著我,很想聽到每一句,這讓我深思如何能更好地回應,以免浪費他們的心力。這份投入感是他們對我的成績單。第二個令我感到驕傲的是,我只是教他們如何改變心態,而他們大部分人都表示已經找到了答案。」
尋找自己存在感和價值
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黎莉印象最深刻的是 Bally 曾問過「命運是否可以改變?」、「存在的價值是什麼?」,其中一位事業有成的出席者表達他覺得自己沒有價值。Bally 表示這個問題是要他找回自己,並且提醒他自己並不是唯一一個覺得沒有價值的人。她記得多年前與一位擅長琴棋書畫和表演的名人媽媽談天,那位媽媽覺得自己不能幹,Bally 指出那位媽媽當時正處於NLP所說的沒有資源且找不到自己重心的狀態,形容她是「掉到谷底裡」。
Bally 認為人們很難找到自己能幹的東西,所以在課堂上她鼓勵參與者尋找自己的存在感和價值。她以自己為例,回憶起二十年前的自己,當時讀書並不出色,知識也相對貧乏,她不禁問自己有什麼價值。然而,她開始思考如何找到自己的內在價值,只要願意幫助身邊的人,帶給他們快樂和幸福,這些本身就具有意義。
人仔細細|肩負起社會責任為有需要學童提供免費教學 按照學生能力編班因材施教
與人比較 易失自信
她解釋人們經常陷入比較的陷阱,使得自己失去了存在的價值。「這個社會習慣用分數和成就來比較,卻沒有人教我們如何看待自己存在的影響力。我們應該思考我們的存在是給人帶來痛苦還是快樂。舉例來說,每天都能開心地問候和關心他人,已經具有很大的價值。」