5. 耐心和反思
正如之前提及到，要建立父母與子女之間安全而穩定的關係是一個過程，關係未必能即時改善，特別是開始嘗試新的溝通方式時，子女可能會不知所措，甚至會抗拒。改變並不容易，不能夠要求一步到位，過程中會有起起跌跌的時候，請覺察每天的些微變化，反思在建立與子女關係的過程中，自己那個做法有助促進關係？又有甚麼是需要改善的呢？
建立安全感是與子女溝通的關鍵 5招打破雙方隔膜
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