在今年七月，本港有一項關於父母快樂指數的網上問卷調查，收集了過千份問卷回應，當中有接近八成的受訪者表示對培育子女感到一定程度至很大程度的壓力；另一方面，九成九的受訪者認為子女最需要父母給他們的是「愛」。那麼，作為家長，如何能夠在培育子女的過程中平衡壓力，並給予孩子們所需要的愛呢？
父母的「愛」既廣泛又沒有特定的定義，不同的父母會用不同的方式去表達他們對子女的「愛」，可能是提供豐富的物質生活，又或是為子女安排好一切，例如：安排子女入讀「最好」的學校、上「最好」的補習班、讓子女學習各樣的興趣等。既然父母知道子女最需要的是愛，又有用自己的方式向子女表達「愛」，何以會在培育子女上感到壓力？
與子女溝通上的困難
筆者認為家長在培育子女上感到壓力的其中一個原因是與子女溝通上的困難，特別是與青少年階段中的子女溝通。在不同的家長工作坊中，筆者最常聽到家長表示自己的青少年子女不願意和父母溝通、經常按手機、躲在房間、甚至將房門鎖上把自己關在房裡。另一方面，又有不少學生向筆者訴說，他們不想向父母傾訴，但他們的父母又不喜歡他們找筆者傾訴，認為子女有困擾應該是找父母傾訴才對。大部分的父母總是渴望子女能夠向父母說出心底話，認為只要令子女把話說出來，問題就能夠解決。可是，要讓青少年子女敞開心扉談及困擾他們的事情不是那麼容易，他們可能會擔心將自己的困擾告訴父母，只會讓事情變得更糟糕，例如：令父母更擔心他們，又或者被父母責怪。
