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家長必學8招 解決K3/小一新生適應問題

13-09-2023
升學起跑線-開學-適應

開學之初對於剛剛升上小學或幼稚園,年紀較小的幼童,或會遇到適應問題。面對全新的環境、人與事物,難不免會感到緊張與焦慮,尤其受到疫情影響,新生學童相對較少與別人互動的機會,一時難以面對復課後的社交,或會因此而承受着一定的開學壓力。在這情況下,家長可透過各種方法逐步協助幼童適應開學後的新生活。

資優教育中心創辦人Ms Claudia Chu 分享8種方法,幫助家長拆解幼童適應開學常見難題:

1. 孩子不願起床上學

升學起跑線-開學-適應

開學初期,孩子因未能適應早上固定的起床時候,通常需要家長多次催促才在半推半就下起床,很大機會會令到孩子遲到,影響他們的在學表現。 在這情況下,家長可與孩子共同制定早晨的起床儀式,如與孩子進行簡單早操,透過拉筋等伸展動作,讓孩子身體分泌一點腦內啡,在早晨維持穩定情緒。只要持續這個起床練習約一至兩星期,孩子便會自然養成早起的習慣。

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