人人都講推行正向教育,家長、學校在培養小朋友時都應融入正向教育。聽就聽得多啦,那麼到底什麼是正向教育呢?家長對小朋友一昧讚賞,是否就是正向教育?正向教育會如何影響小朋友呢?到底正向教育在香港學校發展情況是如何?正向教育和普通教育的分別又是什麼?僅僅“正向教育”四個字已經帶來了一連串的問題,那麼接下來就為大家一一解答。
什麼是正向教育
正向教育是應用正向心理學的理念於學校環境中,旨在啟發孩子的內在潛能,協助孩子建立正向品格、正面情緒及正向的人際關係,打好豐盛生活的基礎,讓他們得以運用性格強項和所累積的正向經驗,迎接生活的各種逆境與挑戰,從而對生活產生投入、成就及幸福感。
如何運用性格強項提升幸福感?
根據美國正向心理學之父所說,如果人們能夠運用自己在工作、休閒和家庭生活等各方面的優勢,就能更容易地感受到真正的快樂和幸福。而Peterson和Seligman在「價值實踐」概念中,將多達兩百多種與人性正向特質相關的品質歸納為六種美德,包括智慧與知識、勇氣、靈性及超越、仁愛、公義和節制。此外,他們從這些抽象的美德中延伸出二十四個具體可測量的品格強項(如圖)。
說人話即是:例如當我們運用性格強項中的「仁慈」去幫助身邊有需要的人,我們便會感到快樂和滿足,並覺得生命充滿意義和豐盛。