肉類方面選用了瘦豬肉，它的熱量及脂肪含量低，適合減肥人士食用。它亦含有豐富的優質蛋白質及及鋅質，蛋白質是人體不可缺少的營養素，攝取足夠的蛋白質，有助促進體內細胞的修補和更新，維持皮膚的健康，有助養顏。而鋅質則有助增強身體的免疫系統，幫助傷口癒合。
10分鐘完成日式家庭料理 3種食材煮出東瀛味道
肉類方面選用了瘦豬肉，它的熱量及脂肪含量低，適合減肥人士食用。它亦含有豐富的優質蛋白質及及鋅質，蛋白質是人體不可缺少的營養素，攝取足夠的蛋白質，有助促進體內細胞的修補和更新，維持皮膚的健康，有助養顏。而鋅質則有助增強身體的免疫系統，幫助傷口癒合。
