兒童心事台｜Rosa Kwok郭博士「哭」反而是堅強的表現？三個方法教出堅強的孩子

在未來的社會, 如果我們希望小朋友成功，小朋友必須要有堅強的內心，即使遇到困難的時候，仍然勇敢站起來, 再接再厲｡在這篇文章中，兒童心理學家郭博士會與你分享三個有科學根據的方法，幫助你教出勇於面對挑戰和堅強的孩子｡

第一個方法:「哭」反而是堅強的表現

當孩子擁有安全感的時候，孩子就能夠處理好自己不同的複雜情，這包括失望、沮喪，等等｡因此，小朋友「哭」是踏上成功之路的必經階段｡我經常會聽到家長對孩子說: 「哭什麼! 哭能解決問題嗎?」其實這句說話未免有點兒不符合邏輯，因為當孩子沒有面對這一些情緒，孩子就容易認為自己是一個受害者，這只會令孩子更加難再次站起來｡只有當孩子好好面對自己的情緒，孩子才能明白，即使今天是艱難的一天，晴天也會再次降臨｡

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第二個方法:讓孩子擁有成功的經驗

孩子「成功的經驗」就會引用孕育出更多的「成功」; 相反，如果孩子感受到自己總是經歷失敗，那麼，孩子「失敗的經歷」就會引用孕育出更多的「失敗」，令孩子對自己失去信心｡因此，我們確保孩子眼前要面對的挑戰並不會過份超出孩子的能力｡我記得當我年少的時候，當時的游水教練因為要教我「踩水」，他直接把我放到深水區，幸好當時並沒有發生溺水的狀況｡現在仔細回想，相信當時的游水教練一定沒有接受兒童心理學的訓練，因為他正正就是犯了「沒有因應孩子的能力，而設下挑戰」這個問題｡

當孩子遇到小挑戰的時候，我們要陪伴孩子想一想，我們該用怎樣的方式來面對這件事，例如，我們可以對孩子說: 「Um…你的確可以這樣做，那麼這樣做之後會發生怎樣的事情?」

如果你也想以輕鬆的方法，陪伴孩子安定複雜的情緒，包括憤怒、憂鬱、傷心…歡迎你留意由我兒童心理學家郭博士和英國倫敦大學精神科醫生Dr Farhana一起為你的家庭所準備的<<兒童情緒動畫系列>>。在<<兒童情緒動畫系列>>中，你的孩子會置身於不同的情景，而且故事內容會根據孩子的選擇而有截然不同的結果，讓孩子能在輕輕鬆鬆的環境下學習安定自己的情緒: https://learn.drrosakwok.com/happymetrial/

第三個方法: 多用「還未」這個詞語

當孩子面對失敗的時候，孩子會感到沮喪也是正常的，我們可以多陪伴孩子使用「還未」這個詞語

以下是一些例句：

‧ 你這一刻只是還未做到你想做的事情
‧ 我明白這一刻我們還未知道下一步要怎樣做
‧ 你以前也曾經成功面對困難的事情，你有能力處理好困難的事情
‧ 只是這一刻我們還未成功解決這件事，如果我們花一些時間和心機，我們一定能找到方向的

讓我們一起好好說話: 如果你的孩子也是4至12歲，我鼓勵你了解一下由我兒童心理學家郭博士，以及英國倫敦大學的精神科醫生 Dr. Farhana，我們一起為香港家庭所準備的Happy You親子故事會。在一個為期8星期的線上親子故事會之中，我們會教導孩子一些社交技能讓孩子跟其他朋友、長輩的溝通方式變更好: https://learn.drrosakwok.com/happy_you/

如果你想與郭博士做線上一對一諮詢，請教郭博士有關孩子成長的問題/情況，歡迎你在facebook信箱pm郭博士的團隊: https://www.facebook.com/drrosakwok

此文章由郭博士授權轉載

郭博士 Dr Rosa Kwok 是一位兒童心理學家，從事兒童早期教育研究超過10年，現正在英國的一所大學擔當兒童心理學講師。郭博士在英國、香港、台灣、大陸等地區，已舉行過上百場演講，家長講座和師資培訓課程，療癒各位因培育孩子而煩躁不安的爸爸媽媽。
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