最近一名小男孩因疫情，需與家中飼養的 倉鼠 分離，別離時男孩情緒激動，哭得力竭聲嘶，令人為之心痛，究竟家長應如何教育子女面對死亡與失去？對於小朋友來說，死亡是非常難以理解的事情，因此當事情不幸發生，他們特別需要及時和合適的哀傷輔導，否則他們或因無法接受失去而產生影響深遠的後遺症。許多時候，死亡或別離總是發生得很突然，專業社工或心理學家未必能隨即介入，家長或成年人可嘗試透過以下方法與孩子一同經歷。
小朋友悲痛時常見的4大反應
當小朋友內心情緒波動，孩子會以不同的形式表達哀傷，了解小朋友的反應有助家長及早為孩子作出情緒疏導。常見反應如下 :
1. 發惡夢
2. 突然尖叫嚎哭
3. 精神呆滯
4. 產生社交障礙
生命教育四大方向
一、為告別作出心理準備
首先，家長不用迴避或否認死亡的話題。以 倉鼠 事件為例，家長必須要清楚孩子對「 倉鼠 需被人道處理」背後的了解，若是一知半解的話，則可以陪同孩子一同閱讀相關的新聞報導，而家長亦不宜在這階段加入自己對事件的判斷，特別是事件的好與壞；否則會影響到孩子表達內心的勇氣，甚至會擔心自己的感受與家長不相同而不被接納。故此家長需耐心聆聽孩子的想法，讓孩子盡情抒發其內心的情緒；隨後再對孩子講解別離的程序與原因，為孩子作出面對失去的心理準備。
二、向孩子釋出同理心
孩子情緒波動時，親人可給予擁抱並輕拍肩膊表示感同身受。家長切勿否定孩子的情緒，更不應斥責孩子，如「有乜好喊呀？」、「死隻 倉鼠 有咩咁大件事呀？」、「早知唔畀你養！」等等，因上述都是對孩子情緒的否定，由於這些情緒都是孩子的潛意識，未了解孩子對事件的理解前，更不宜妄下判斷。故孩子出現情緒波動時，家長可給予孩子擁抱，並表示明白，說出如「明白這件事令你感到難過…」等說話，這有助孩子感受到家長的同理心。
三、從離別方式講解生命的價值
飼養小動物可教育孩子如何面對死亡，不同的離別方式亦有不同的意思。社會上不時會發生虐待寵物事件，這是不尊重生命的表現；若動物不得已需被人道處理，如倉鼠事件，則可減輕動物死亡時不必要的傷害與痛苦，某程度上也可算是尊重動物的告別方式。
四、與孩子分享自身感受
除此之外，分享自己內心的掙扎，有助與孩子溝通。許多時候，孩子未必能完全表達內心的情緒，甚至因為從未經歷過與死亡相關的事件，而不知道如何表達，故此家長的坦誠表現，絕對有助作為孩子的學習典模，令他們懂得面對死亡，並知道用什麼情緒來表達傷痛。
生命教育能夠讓孩子學習到生命的價值和意義。「死亡」是人生必經之路，讓孩子及早學會面對生存和死亡，可加深孩子對死亡的了解，同時更可學習如何管理自己的情緒、建立對生存價值，及有助情商(E.Q.)的發展。
梁秉堅 Jeff Leung
註冊社工
關注兒童身心健康成長，推動正向Positive文化，
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