蘋果批向來予人一種很肥的感覺，其實只要將餅底換上低脂乳酪、低脂奶，就變得健康得多。家中自製 蘋果批 一點也不困難，今次選用的青蘋果，含有很多營養要素，而且熱量低，相信可以滿足全家人飯後甜品的慾望，一齊動手做吧!

炎炎夏日，很多人都會變得食慾不振，因此今日為大家介紹的「 蕃茄 蝦仁螺絲粉」，是一個非常清新開胃的西式麵食，做法亦非常簡單。酸酸甜甜的 蕃茄 ，配上口感彈牙的蝦仁，以及自製低脂版的 蕃茄 醬汁，健康又美味，不論大人，還是小朋友，都一定會喜歡。