勤洗手，戴口罩，做好個人衛生，保持社交距離，做足上述 抗疫 措施，基本上已經大大減低染上新冠病毒風險。但部分市民仍然被恐懼擊倒，自創不少 抗疫奇招 ，有些有效，有些是流言，亦有些得啖笑。有部份國家亦在復課後加設屏風，令小朋友上課期間亦能保持距離。

新冠病毒面前，人人自危，每天看著迎聞報導，都擔心自己中招。去政府檢測中心測試 ，最快都要等一至兩日才知結果，等待期間不幸中招，真是測來也白費。去私家診所 快速測試 ，最快幾個鐘，但動輒上千。幸好，市面上終於推出 快速測試 裝 ，在家中都可以 自我檢測今日我們更找來朱偉星醫生示範。

新冠病毒 疫情持續，我們已經失去正常生活一年多，但新冠病毒仍然橫行，像是無處不在，我們只能盡力減低感染風險。早前美國德州醫學協會（TMA）新冠病毒工作團隊和傳染病委員會就列出九級感染機會，級別越高，感染機會越大。以下活動不論大人或小朋友都機會遇到，家長們一定要多加留意！

新冠肺炎 的感染數字時升時跌，想要阻止疫情蔓延，除了做好個人衛生，一旦出現 新冠肺炎 的病癥就應立即進行檢測，但是檢測結果總要等上數天，等待期間難免令人提心吊膽。而市面上亦提供不少快速測試器，居家也可以進行自我檢測，現在就為大家比較市面上售買6大COVID-19 快速檢測器 大比拼，由產地、使用方便度、價錢、測試時間等4方面比較。

新型冠狀病毒疫情持續，大家在準備防禦措施時，其實都要留意不同環境因素。由於病毒於不同物質上有不同的 存活時間 ，而有研究曾針對2003年SARS，測試病毒的停留時間，讓大家在防疫時作參考。SARS病毒在大部分環境中， 存活時間 為3天，並於60小時後有下降跡象。

市面上有很多不同的多用途 消毒噴劑 聲稱殺菌率達99.9%或以上，究竟是否真正做到殺菌效果？消委會近日測試15款多用途消毒噴劑，當中發現8成樣本，包括9款的表現都不及75%消毒酒精 (按世衛建議配方製備) 及1:99稀釋漂白水 (含500ppm有效漂白水溶液)。

踏入新一年想轉換一下生活氣氛，不如就從防疫必備的 口罩 入手啦！防疫接近一年，口罩已成為香港人生活的一部份，不少香港口罩廠開始推出卡通口罩，希望能在抗疫期間加點樂趣，將平平無奇的口罩變得充滿時尚感。各位家長不如也為小朋友入手卡通口罩，在新年時戴上增添氣氛！

疫情持續加上冬天天氣乾燥，在抗疫期間當然要加倍留意肺部及喉嚨健康。想保護及滋潤肺部，其實有不少食材都有養肺功效，大家可以多食用以下7款食物，養生之餘更可 潤肺 ，各位家長記得要留意啦！