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Tag Archives: 情緒管理

父親的愛和權威 對孩子成長的影響

父親和母親在家庭之中分別扮演不同角色。從傳統華人社會的家庭中,父親是家庭的主要管教者,能給予孩子明確的規範和原則。他們教導孩子獨立自主,解決問題的方法,並成為孩子的男性楷模。而母親通常是情感支持者,給予孩子無條件的愛。她們建立孩子自我價值,教導他們與人相處之道。


阿仔偏愛Barbie點算好?專家:接觸多元化玩具 促進孩子心靈健康

最近電影《Barbie 芭比》上映,也令不少人回憶起兒時的玩伴。不過Barbie從來都是被定型為是女生會玩的玩具,當有些家長看到仔仔會玩Barbie或者是比較女性化的玩具時,不免會感到緊張。他們擔心這是否代表孩子的性別認同有問題,或者會對孩子未來的發展造成負面影響。然而,這些擔憂是否真正有根據呢?讓我們來看看兒童心理學家Dr. Rosa Kowk(郭博士)怎麼說。


這個家庭生病了! Yvonne Wong:孩子精神健康 從家庭開始

最近又發生學童自殺案,家長群組內猜測是關於學業問題,因為在派發試卷後發生。筆者不敢猜測是什麼原因,也不會一口咬定是學校功課多、測考多的問題,因為環繞着孩子,有家庭、朋友、學校等等,很難歸疚一方的責任。


如何應對不尋常的改變?Yvonne Wong:以正常生活面對無常

筆者日前聽了由資深出版人吳思源先生主講的「生死的自我教育」,談及疫情復常之復的一些反思及如何維持最佳健康狀態以準備未來。工作坊由亞洲家庭治療學院主辦。講者談到疫情有兩類人士抑鬱問題比較嚴重,分別是長者及青少年。


兒童心事台|Rosa Kwok郭博士 暴力片段網上瘋傳 3大建議教你處理情緒困擾 自己能做情緒的主人

自從月初荷里活廣場暴力影片在網上獨傳,令不少人瀏覽後都不禁毛骨悚然,甚或對外出膽戰心驚。其實不止此類事件,近年亦不時有車廂、街道等的MMA打鬥片段瘋傳,令人看後,心情久久不能平復。兒童心理學家郭博士跟大家分享3個具科學根據的情緒調理方法的建議,幫助大家安撫情緒,別被焦慮悲傷所困!


四大方法調教媽媽心理

早前有問卷調查,逾80%受訪者表示對兼顧「多職媽媽」的身份感吃力,近90%受訪者對作為「媽媽」這個家庭崗位感到有精神壓力。配由心理學家從4方面調教媽媽心。


心理學家教孕媽  認清壓力來源

婦女懷孕不管是調養身體,邋是添置嬰兒用品等,孕媽都會為新生命做不少準備。其實懷孕過程並不輕鬆,既要注意身心狀況,以免有閃失而影響胎兒,有心理學家表示,有時孕媽顧慮太多或種種原因,使她們產生不少,以下逐一詳談。


如何讓子女學會獨立自處?3個方法培養孩子安全感

「而家啲小朋友真係一刻都唔悶得,坐一陣又話悶。。。」
「係囉,我哋以前細個阿媽打牌,或者大人食飯傾計,成日都自己坐響度,而家啲小朋友,我諗 15 分鐘安靜坐響度都好難……」
「我細嗰個成日都到黏著我,已經 4 歲,我行開一陣都喊。」