本周四（6月25日..

初生嬰兒的皮膚特別幼嫩，但偶爾在皮膚會出現不同原因的紅疹，嬰兒 濕疹 及 熱痱 便是其中兩類常見的皮膚問題，夏天期間更可以同一時間在孩子的身上出現。今次請來兒科專科醫生張傑講解兩者的分別，好讓家長更懂得如何呵護孩子的皮膚。 嬰兒 濕疹 病情較反覆 夏天期間，原來 濕疹..

夏日炎炎，在戶外走..

又到端午節 ，除了爬龍舟，大家最期待的莫過於食 粽 的環節！雖然與親友應節十分開心，但各位都要好好為身體著想！其實大部分常見的 粽 熱量 都超高，食之前不妨留意以下排行榜！ 第十位、鹼水粽 熱量 (每100克)：160..

早前跟大家談過挫折..

最近天氣越來越悶熱..

6月1日是世界 牛..

學齡前就養成孩子喜歡 閱讀的習慣，能夠提升孩子的日後的專注力、 閱讀 能力、詞彙運用、文字理解及思考邏輯等，這些對他們日後的學習大有幫助。有家長曾經提問，要如何培養寶寶的 閱讀 習慣 ？要從何入手？ 圖片來源：作者提供 家庭氛圍：「 閱讀..

喜歡煲湯的家庭，對 菠菜 豬膶湯一定不陌生。其實這款普通的家常湯，是一款 鐵質 豐富的湯水，能幫助我們增加 鐵質 的吸收，有利於我們抵抗力的提升。 豬膶 鐵質 比牛肉多6倍..

最近網絡上，我們常常見到見字飲水這四個字， 說到底就是如果大家想坐上世界最長壽的寶座，首先要做到最基本，就是飲水。那麼究竟飲用什麼水才會讓我們更健康呢? 今天就來談一談近來很多人談論的 鹼性水 。 什麼是 鹼性水 ? 鹼性水 就是水中的pH值偏向鹼性。而pH值就是用來衡量物質由0到14範圍內的酸性或鹼性。例如，pH值為1的東西將是非常酸性，而pH值為13的東西將是非常鹼性。..