中華飲食是中華文化的重要組成部分之一，中國美食博大精深，因著地理、習俗、特產的不同，發展出各式各樣具有地方風味和相應的烹調方法。教聯會副會長鄧飛從四方面講解古今飲食分別，包括禮節、烹煮、調味和味道。原來很多飲食文化的歷史比我們想像中短呢！
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學語文一定要苦練、操練？ABC Pathways負責人就說，學英文可以好開心，她說孩子上課，家長只要做一件事，小朋友就假以時日有大轉變。主持人黎莉更說她就是做了這一件事，見證仔仔由不喜歡英文，到現在可主動捧起英文書閱讀！
俗語說「生仔要考牌」，好多家長都唔識教仔，影響身邊人，甚至以為自己教法是對。ABC Pathways負責人Bally談及一宗網絡熱話，一名爸爸帶家人到老闆家中聚會，無阻止兒子跳梳化、踢寵物狗和用手拿食物，拆解家長背後想法和原因。
坊間愈來愈Playgroup、N班課程，幫助2至3歲幼兒提升大小肌肉能力、社交能力和預備升上幼稚園，ABC Pathways負責Bally認為升幼稚園前練好基本能力，「他學習就完全兩個世界。」到底學前階段應學習什麼？Bally就有以下見解。
有些小朋友因著父母是舊生關係或靠分數派入心儀學校，好多父母覺得小朋友「入到去就會識㗎啦」、「入到去先算」，事實上小朋友力有不逮的話，有機會失去學習興趣、甚至自殘，更會影響家庭關係。ABC Pathways負責人Bally分享如何從幼稚園階段開始提升小朋友學習興趣，這個終身能力更可幫助小朋友適應程度較高的學校。
自從疫情，濕紙巾亦成為不少人必備的隨身物品之一，但有否想過會刺激皮膚？消委會早前於市面搜羅20款較常見、並沒有聲稱具消毒效能的個人護理濕紙巾，檢測結果發現全部樣本均沒有香料致敏物，其中有8款評分更達滿分，另有1款更測出含菌量超標近500倍！另有3款產品則測出其他問題，如驗出游離甲醛或對羥基苯甲酸酯等，可刺激皮膚、眼睛及引起炎症等問題。
幼稚園影響有幾大？隨時影響到中學學習！揀幼稚園不能掉以輕心，尤其目標是名校或國際學校的家長，ABC pathways負責人Bally就表示在幼稚園做好準備工夫，在小學階段毋須做功課做到深夜12點；若果基礎打不好，小朋友失去學習興趣，成績不好，愈來愈不開心，父母又操心，變成惡性循環。
在一整年的小一入學面試，面試班導師Ms Emma認為有許多點滴都值得跟家長分享，從而以多角度準備小一面試。今次請來第二輪面試保良局蔡繼有學校（CKY）初被列為後備生的小朋友，後來以甚麼秘訣被取錄？大家必定耍看今次的「過來人分享」了。
華語天后李玟（Coco）輕生離世，終年48歲，震驚外界。出生於香港的李玟，1994年在台灣發行首張個人唱片出道，2023年將迎接她出道30周年。然而，李玫兩位姐姐於昨晚（7月5日）公布離世噩耗，指李玟飽受抑鬱症所苦，令大眾更加關心精神健康的重要……
