本港不時爆出校園欺凌事件。欺凌原因之一牽涉人際關係，預防欺凌可以從自己開始，ABC Pathways Group 創辦人Bally就教家長為小朋友築建保護膜，讓孩子面對別人言語攻擊時也可刀槍不入。
親子熱話
現為三子之母的單親媽媽黃夙慧（Anson）擁有兩度驚心動魄的分娩經歷、無法想像的喪夫之痛，曾在絕望邊緣及生死之間遊走…然而眼前的她，臉上掛着的竟然是一副比誰人都幸福自信的笑臉，究竟是什麼引領她走過黑暗的隧道，拾回她的幸福人生？從她的故事中，不難令你相信，為人之母確實擁有一種神奇的母親力量。
近年不少學校轉型「Happy school」，一般人認為Happy school就是少功課、測驗、考試，ABC Pathways Group 創辦人Bally身兼開心校園獎勵計劃委員，對Happy school有一番見解。
意粉基本上是大部分西餐廳必有的菜式，可是餐廳大多會用上大量油分及高脂的醬汁烹調，因此熱量和脂肪含量都非常高。想減肥或吃得健康的朋友不妨參考一下今次分享的「香草鮮茄三文魚意粉」食譜。這個意粉的醬汁用了茄膏、脫脂雞湯、少許糖及鹽來製作，相比起一般餐廳烹煮的醬汁，脂肪含量較低。
香港教育著重兩文三語，而香港家長普遍較重視英文，有些小朋友在英文語境以中文長大，到小學學習中文感到吃力。ABC Pathways Group 創辦人Bally教家長如何幫助孩子學好中文，又會提供一些竅門，讓孩子由「唔得變成好掂」。
節瓜煮法多變，例如炒餸、煲湯、蒸煮等。其營養價值亦十分豐富，含有豐富鉀質及膳食纖維，有去水腫、預防便秘的功效。今次就來個節瓜營養食譜合集，一次過分享三個不同口感的菜式，其中一款「節瓜鹹蛋肉片湯飯」適合不大胃口的悶熱天氣。值得一提，選用低脂肪食材，適合想改善三高及減肥的人士。
毒品的禍害深遠，關心孩子成長的家長需要深切關注這問題。如何教導孩子「企硬！唔take嘢，向毒品說不！」需要從家庭入手，ABC Pathways Group的創辦人Bally就教家長一些招數，讓孩子遠離毒害。
入學面試隨時引爆家庭衝突 ！早前家長群組瘋傳截圖，一名港媽不滿女兒不配合拍面試片，疑「兜巴星」摑女兒，引起討論。ABC Pathways Group創辦人Bally拆解拍片面試的目的，以及如何處理一些常見的家庭衝突。
都市人工作非常繁忙，很多時放工後都想煮一些簡單又好味的餸菜，今次會跟大家分享一個做法及材料都很簡單，同時健康有營養，又好吃的餸菜食譜，就是「日式味噌炒豬肉」。這道菜除了有豬肉片，還加入了清甜的洋蔥，再用味噌調味，立刻提高了整道餸的鮮美，送飯一流。
傳統提拉米蘇（Tiramisu）每100克食用份量可高達510卡路里！夠驚人吧！因為Tiramisu的食材含有忌廉芝士、蛋黃、糖還有咖啡或蘭姆酒……不少高糖高脂食材。以下就分享一下2款低卡版Tiramisu食譜教學，用低糖低卡的健康天然食品取代本來Tiramisu中的糖分和熱量來源。重點是製作方法簡單，即使是甜品新手也可以輕鬆成功！
