在一次的家長工作坊中，筆者向家長們提出有關人人都需要為自身的情緒負責這概念，並以子女考試成績不似預期為情境作討論，可能這情境太切合大家的實際經歷，因此引起大家熱烈討論，其中有一位家長問：「可是我女兒沒盡力，考試成績差，難道我不能夠覺得失望嗎？」大多數人都會認為「如果對方不是這樣做，我就不會有這個情緒 」，這是可以理解的，事實上，人的情緒是由對方的行為和言語所激發起的。

在小學舉辦家長交流小組時，我會問家長一個問題，「你是如何看待你的孩子？」。家長通常會表達「希望孩子健康生長」、「與孩子關係不錯」、「或者在學業上能夠再努力一點就好了」等等。我又會再問「你覺得你的孩子是如何看待你呢？」，家長會打趣地笑說：「他應該覺得我囉嗦」、「道理有點多」，「讓他玩多一點就好了」。其實答案是沒有標準，重點在於父母怎樣理解自身與孩子成長的關連。