近日氣温驟降,小朋友除了多穿幾件衣服之外,不如飲杯 熱飲 暖身暖胃。早前,有日本實測節目測試5款熱飲保暖度,各位家長一起看看那一款熱飲最保温啦!
![健康資訊-日本實測-熱飲-保暖度](https://1283385405.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2020/12/-01-37.jpg)
日本實測節目《この差って何ですか?》實測了5款冬季熱飲包括咖啡丶綠茶丶紅茶丶薑茶和朱古力,想從中找出最保暖的 熱飲 。他們請了6名年齡在20至40的女子,在室温攝氏20度的房間內,飲用200亳升的60度熱飲,最後看那一款熱飲最晚令參加者體溫回落到原本平均溫度 (36.2度),那款便是最保温的熱飲。
熱飲 第5位:咖啡
![熱飲第5位:咖啡](https://1283385405.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2020/12/-02-29.jpg)
在飲用9分鐘後,便令參與者體溫回落至原本的體温。石原新菜醫生表示,咖啡含大量咖啡因,而咖啡因會有降低體温的效果,無法令身體持續保暖。
熱飲第4位:綠茶
![熱飲 第4位:綠茶](https://1283385405.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2020/12/-03-22.jpg)
參與者在飲用14分鐘後,便回落至原本的體温。
熱飲 第3位:薑茶
![熱飲第3位:薑茶](https://1283385405.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2020/12/-04-21.jpg)
暖身效果維持了47分鐘。石原新菜醫生指,薑茶能令體溫急升,但容易令人出汗散熱。
熱飲 第2位:紅茶
![熱飲第2位:紅茶](https://1283385405.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2020/12/-05-15.jpg)
暖身效果維持了52分鐘。
熱飲第1位:朱古力
![熱飲 第1位:朱古力](https://1283385405.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2020/12/-06-12.jpg)
最終,暖身效果維持了59分鐘,成為6款 熱飲 當中最具保暖功效的飲品。
資料來源:日本節目《この差って何ですか?》
更多健康資訊︰按我。