6月是中小學考試季節，家長和孩子都緊張。在新城知訊台節目《人仔細細》中，主持人黎莉與ABC Pathways負責人Bally探討如何在學業壓力與親子關係間取得平衡，以及在求學過程中培養孩子一大能力。
測驗遇上生日 玩樂還是溫書？
黎莉的孩子生日恰逢測驗週，當她提醒，「星期三測驗，生日後我們需要溫習，準備考試」。孩子立刻想哭，她安慰他說：「媽媽知道生日還要讀書很難受⋯⋯」隨即提出折衷方案：「我們提早星期六和下星期一溫習，溫習完我們就出去玩和吃頓飯吧」。孩子才收起眼淚。黎莉認為對小朋友和家長來說，溫習有一定的壓力。
Bally問，「漫長求學生涯，最重要是什麼事？」她說三女剛考完公開試，早前每次見到女兒便催促說，「快去睡覺，不要溫了。」雖然女兒並非成績至上，仍承受巨大壓力。Bally選擇將身心健康和親子關係置於分數之上，於是她跟女兒說：考試當天若沒有充足睡眠，再多的準備都無法發揮最佳狀態。」
藉考試周建立提前規劃能力
黎莉分享類似經歷，孩子在球賽後翌日有普通話測驗，但黎莉不懂拼音，於是上網搜尋讀音與孩子溫習。那是球賽後已是晚上十時多，於是黎莉勸他先睡覺，盡力就可以了，但見孩子一副擔心的表情，她也感無助，不懂如何減輕他的緊張感。
Bally表示欣賞黎莉孩子對測驗的重視，建議跟他一起同行，讓他覺得下次會懂得怎樣做，切勿把責任歸咎孩子，例如可以說，「例如現在十點了，你這麼緊張，媽媽又幫不到你，我們下次早一星期溫習，你有能力準備得好一點，媽媽也能幫忙」。讓他學會早點準備和面對問題的能力，這種能力感是很重要，啟發一種追求更好結果的動力。「如果每次讀書是為分數，要他在短時間把書上內容塞進腦袋，考完便不記得，這樣不是教他的process(過程)和mindset(思考)，反而要讓他學懂部署，例如及早分配時間。」
