網絡欺凌在現代社會日益嚴重，給許多人帶來了心理和情感上的創傷。作為家長，我們有責任教導子女適當使用網絡，並提供必要的支援和輔導。香港電腦教育學會理事、文理書院（九龍）助理校長李朝暉老師與大家探討何謂網絡欺凌行為、家長如何防止子女成為網絡欺凌者，以及家長應如何提供支援和培養正向網絡行為。
何謂網絡欺凌行為？
網絡欺凌行為是指在網絡平台上對他人進行欺凌、恐嚇、威脅或侮辱的行為。這些行為可能包括發布侮辱性言論、散播不實信息、惡意評論、數字暴力、身份冒用等。網絡欺凌行為對受害者造成心理和情感上的傷害，有時甚至會導致長期的負面影響。
3招防止子女成為網絡欺凌者
1.溝通和教育：與子女建立開放、信任的溝通渠道，教導他們尊重他人、理解差異和負責任使用網絡的重要性。
2.監督網絡使用：設定適當的網絡使用規則，限制子女的網絡時間和訪問不適當的內容，並監督他們的在線行為。
3.培養正確價值觀：教導子女關愛他人、尊重隱私、避免歧視和暴力，並幫助他們建立正確的價值觀。
若子女不幸成為受害者，家長可如何提供支援及輔導？
- 聆聽和理解：家長應該耐心聆聽子女的經歷和情感，不要輕視或忽視他們的感受，並表達對他們的支持。
- 建立安全環境：確保子女感到安全和受保護，並告訴他們可以隨時向家長尋求幫助和支援。
- 教導應對策略：幫助子女學習應對網絡欺凌的策略，例如尋求幫助、避免回應攻擊性言論、保存證據等。
- 尋求專業支援：如果子女受到嚴重的網絡欺凌，家長應該尋求專業的輔導和支援，例如諮詢心理學家或學校輔導員的意見。
家長如何培養正向網絡行為?
1.規範自身行為：作為家長，我們應該成為子女的榜樣，展示正確的網絡行為和態度。避免在網絡上散播仇恨、暴力或不尊重他人的言論，建立良好的數字公民形象。
2.教導網絡禮儀：向子女傳授基本的網絡禮儀，例如禮貌地回覆他人的留言和評論，避免使用侮辱性的言論，尊重他人的意見和觀點。
3.強調隱私保護：教導子女保護個人隱私和個人信息的重要性。提醒他們不要輕易分享個人敏感信息，並教導他們適當地使用隱私設置和安全工具。
4.培養批判性思維：教導子女懷疑和辨別不實信息的能力，鼓勵他們查證資訊的來源和可靠性。培養他們的批判性思維，以避免成為不實信息的傳播者。
5.鼓勵積極參與：引導子女參與正面、有益的網絡活動，例如參與社交公益項目、創建有意義的網絡內容，或參與線上學習社區等。這樣可以幫助他們發展正向的網絡身份，並與他人建立有意義的連結。
6.監督和討論：定期監督子女的網絡行為，並根據需要進行討論和指導。與子女分享網絡安全和網絡倫理的相關話題，討論他們在網絡上遇到的問題和困惑。
結語：網絡欺凌是一個嚴重的問題，對受害者造成長期的心理創傷。作為家長，我們有責任教導子女正確使用網絡，預防他們成為欺凌者或受害者。通過溝通、監督、支援和教育，我們可以幫助子女建立正向的網絡行為，同時提供必要的支援和輔導。讓我們共同努力，營造一個安全、友好和積極的網絡環境，讓每個人都能夠在網絡世界中自由發展而不受到傷害。
