代溝是代與代之間的溝通。按字面解說其實是一個名詞，但當運用起來的時候，代溝就彷彿成了一個負面的形容，形容代與代之間的溝通就是有分歧。
每一個人每一刻所做的決定都會根據自己當時的感覺及想法而作出，而當刻的感覺及想法就是根據人一生中所有大小經歷而累積的經驗中產生的。換句話說，人在不同的環境下成長，包括社會狀態、人際關係等，令人面對同一件事情都會有不同的反應及決定，更何況是在不同年代成長的家長和孩子，兩代的成長環境都截然不同，家長宜先了解這個概念，可以避免代溝的產生，也會開始明白怎麼有時自己教導孩子的概念，孩子都不一定能如你所願能完全吸收應用，同樣地，家長有時也未能完全理解到孩子的看法。
